避開這六大危險因素,遠離糖尿病神經病變

糖尿病神經病變是糖尿病常見的併發症,可累及全身各部位神經,以外周神經病變和自主神經病變多見,嚴重危害患者的身體健康。

下面來了解糖尿病神經病變的危險因素有哪些。

高血糖

高血糖是糖尿病神經病變最危險的因素,一般情況下,血糖控制越差,出現神經病變的可能性越大。

病程

神經病變的發生率與糖尿病病程相關,病程越長,越容易發生神經病變。

因此,患者首先需要將血糖儘量控制在正常範圍。糖化血紅蛋白是反映過去2~3個月的血糖水平,患者每年至少檢測2次,病程較長的最好3~4個月檢查一次,以便充分了解自身的血糖控制水平

超重

超重(BMI≥24kg/m2)會增加神經病變、心肌梗死、中風等併發症發生的風險。

體重減輕5%~10%便可大大降低神經病變的發生率,對於已經出現足部神經痛的患者來說,體重減輕還可減少對足底的壓力。

高血脂

高血脂也會增加糖尿病神經病變的風險。

因此,患者每年應至少檢查一次血脂,對於血脂已高,正服用降脂藥物者,還需要增加檢測次數。

吸菸

吸菸不僅是心血管疾病的危險因素,也是神經病變的危險因素之一。

對經常吸菸的患者,可每月設定幾個“無煙日”,在醫生指導下逐步戒菸,並請家屬、同事、朋友等督促戒菸。

飲酒

酒精可影響血糖水平,還會升高甘油三酯水平,因此,不推薦糖友飲酒

若飲酒需計算酒精量,女性一天飲酒的酒精量不超過15克,男性不超過25克(15克酒精相當於啤酒450ml,葡萄酒150 ml或白酒50 ml)。

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避开这六大危险因素,远离糖尿病神经病变

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