最爱的芒果虾仁,过年给小朋友露一手,就看你的啦

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话说前两天

用武汉话发了一通牢骚

······

潮爸潮爸

你不晓得,屋滴有个挑食滴伢几扎心额

平时硬是不爱喝水

还不爱七水果

葛他半个苹果

每次都要“mo”半个把钟头才七完

恨不得拿脚jua他几下

么办咧?

有冒得好一点的法滋

浪这伢胃口好一点嘎咧

·····

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这么接地气的武汉话

外地朋友恐怕不用翻译也能听懂八九成?

潮爸在武汉生活十来年

虽然“唆”武汉话总有点羞涩

但听起来还是毫无压力滴

······

跟这位豪迈的妈咪聊天的时候

她告诉我小家伙爱吃肉、爱吃虾

what?

爱吃虾???这就好办啦

(好吧,事实上就没几个小朋友不爱吃虾)

看看潮爸怎样把新鲜水果融入虾仁中

给小朋友来个美美的“色诱”

比如,用它们最爱的海绵宝宝色

来个金黄浓郁的芒果虾仁?

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Come on! 菜谱来也

  • 跟前阵子做过的宫保虾仁方法有很多类似之处。这道菜的原料,建议选用新鲜基尾虾或海虾,原则上尽量挑大一点的虾,如果是买基尾虾,一定要买活的哟。如下图,揪掉虾头、剥下虾仁后清水冲洗干净,将虾仁尽量弯曲按压在砧板上,将其开背,注意看图3,尾部和头部不要完全剖开,这样的形状一会儿煎出来就像开花一样漂亮

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  • 开背后顺手抽掉虾肠(线),然后挨个虾仁如法炮制;

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  • 全部开背完成后,加少许盐和极少的干淀粉(如果用基尾虾来做,可以再加几滴料酒去腥)抓一抓,抓匀后腌制十来分钟,注意抓的时候要轻一点,不要破坏虾仁“开花”的完整性。

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  • 腌制虾仁过程中,花几分钟把芒果搞定。如下图所示,芒果去皮后切成小小块,这个考验大家的刀功了,难度系数不高,呵呵。

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  • 重中之重是这碗酱汁,做法跟上次的宫保虾仁是一样的,调制方法很简单:适量陈醋、白糖,一点点盐、生抽,再加较多的生粉(这个量不能太少,不然后面勾芡收汁环节会影响效果),然后再来点清水搅匀。

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  • OK,准备工作全部就绪,开始把腌制好的虾仁煎香。事实上,这个步骤如果被餐厅的厨师看到了,会毫不犹豫地用油来炸虾仁,但是咱们毕竟是做家常菜,并且是给小朋友做,少油和健康是第一位的。所以···

  • 看下图,先把锅烧到足够热,转小火倒少许油、晃匀,然后把虾仁入锅摆放均匀,用中小火将其两面煎熟,注意下图4潮爸手指的效果噢,一定要煎成这种表皮微焦的9分熟效果。

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  • 虾仁煎好之后不用捞出来,将切好的芒果直接下锅,转成中火,用最快的速度翻炒几下;

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  • 然后把火力调至最大,迅速把调好的酱汁儿搅匀,用绕圈的方法倒入锅中,入锅后别着急,静置5秒钟(默念5个数),然后就开始快速地翻炒吧,最多半分钟至一分钟,把酱汁全部均匀地包裹在虾仁和芒果上就搞定了。

  • 要注意的是:看下图2很直观,倒入酱汁的量一定不要太多,这个过程相当于是勾芡,而不是炖煮噢。切记这一要点。

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更多家常菜做法,在潮爸的菜谱里还有几百道呢!哈哈哈!


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