沒病也要體檢,不渴也要喝水,
不累也要睡覺,得理也要饒人,
再煩也要釋懷,再忙都要瑜伽。
瑜伽,不僅可以陶冶你的情操,
放鬆你的心情,讓你擁有一副健康的體魄。
還有人性中一些難得的意志品質,
瑜伽不單是種運動,
還是你對待生活一種態度。
更能讓你修身養性,清心寡慾。
等我有時間了,就可以健身了;
等我有錢了,就可以孝敬爸媽了;
等我忙完了,就可以陪女友旅行了;
等我成富豪了,就可以行善積德了。
等你有時間了,身體已經不行了,
等你忙完了,戀人已經不在了,
就算你真成富豪了,心態已經變了。
有多少人都敗在了一個“等”字上面。
人之間的差距就在於:
你找尋藉口,他敢於承擔。
你吃喝養肉,他流汗奮鬥。
你在幻想人生,他在創造未來。
你在消費,他在理財。
你只計較個人得失,他捨己為人顧及大局。
成功源於積極的心態和習慣
失敗都因為有一副消極的思想。
瑜伽是一種生活方式,堅持瑜伽,
能讓人養成很多良好的習慣。
堅持瑜伽的人用毅力代替了抱怨,
不為自己找藉口,
是真真正正的行動派。
每次瑜伽到疲憊的時候,
總會碰到一個臨界點,
如果你堅持下去,突破它,
就能度過這個疲憊的時期。
在生活中亦如此,生活中遇到的,
形形色色的困境猶如臨界點,
堅持下去,就能突破它、
把它踩在腳下,繼續向前。
別把窘境遷怒於別人,
唯一可以抱怨的,
只是不夠努力的自己。
當你真正開始瑜伽了,你就會發現,
瑜伽是一種態度,
與年齡、性別、金錢、地位……無關!
男生為什麼要瑜伽呢?
愛瑜伽的男人,是上進且有趣之人,他們一般都會像安排瑜伽計劃一樣安排自己的工作和生活,不斷挑戰自己,滿滿的上進心和正能量,他們愛上瑜伽會更有品味,一個愛瑜伽的男生,從內到外,不管你的真實年齡是什麼,練瑜伽時,他都是最鮮的那個鮮肉...
女生為什麼要瑜伽為什麼呢?
瑜伽是女人最好的修行。20歲瑜伽給你青春、30歲瑜伽給你韻味、40歲瑜伽給你智慧、50歲瑜伽給你優雅。瑜伽是上天賦予女人最美的禮物,而選擇瑜伽,則是女人最正確的選擇!
只有在瑜伽時,才聽得到自己的聲音。它會告訴你,這世界比想象中更加寬闊。你的人生不會沒有出口,你會發現自己有一雙翅膀,不必經過任何人同意就能飛。
挑戰自己,體會一下全世界只能聽到自己呼吸的安靜。你看著自己的肚腩消失,你看著自己又回到了那健美的身形。那種愉悅,那種快樂,只有你才能體會。
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