大家好，我是技巧君！
歡迎來到最新一期的教學！
大家好，我是技巧君，
如果你想成為一個過人高手，
那麼紮實的運球基礎是最關鍵的！
今天技巧君為大家帶來一期，
專門針對組織後衛的控球基礎教學，
雖然是針對組織後衛，
但是這套教程，
完全適合所有位置的業餘愛好者練習！
每天花個10分鐘左右，即可紮實基礎！
訓練環節
原地體前變向
胯下crossover
原地反胯下運球
原地背後crossover
連貫訓練
以上所有動作全部連貫起來，
原地訓練，注意保持控球的節奏，
目視前方！
一樣原理，
每個動作兩次，
前進訓練！
後退訓練
雖然簡單易學，
但是不能忽略的訓練，
趕緊收藏了慢慢練吧！
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