4個小技巧!讓你防哭對手!

籃球的江湖裡一直傳言“得籃板者得天下”、“只有靠防守才能贏得總冠軍”

帝哥也一直認為,進攻打不好可能是技術問題

但在野球場上,防守都防不好,多半是態度問題,今天哥就分享給兄弟們4招防守小技巧,別再說你不會防守!

【1】不要賭博式逼搶

4個小技巧!讓你防哭對手!

在面對進攻球員時,一定不要傻傻的上去就猛搶,這樣很容易被對手當樁子,一步過掉

4個小技巧!讓你防哭對手!

根據對手的運球,跟住對方,邊退邊守邊干擾,儘量迫使對手遠離籃筐

【2】利用對手轉身

4個小技巧!讓你防哭對手!

運球轉身的一瞬間,球是處於一種完全沒有保護的狀態,此時是斷球的最佳時機

用外側手將球打到,利於自己控制的區域,完成搶斷!

【3】持續緊逼

4個小技巧!讓你防哭對手!

在防守後退的過程中,不斷做出“伸手搶斷假動作”干擾對手

迫使對手改變運球方向,放棄最佳進攻路線

【4】亡羊補牢

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這招是失位後來不及補防情況下的無奈之舉,像一頭瘋牛似的奔向對手,給對手一種衝擊的錯覺,其實只是從一旁跑過

這個做法有點像籃下漏空時,大吼一聲恐嚇對手,不過這樣做在野球場還可以

正規比賽中是要吹技犯的,4招技巧,兄弟們都記住了嘛?

4個小技巧!讓你防哭對手!

除了知道這些技巧,平時要還要苦練防守腳步!

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多多重複,百鍊成鋼

你就是下一個野球帝!

4個小技巧!讓你防哭對手!


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