沒有在深夜思考過人生的人是不完整的。2018年又過去了一半,你得到了什麼,抑或失去了什麼,時間從來不等人。
人們往往羨慕自律的人,在他們的身上你看到的總是精神飽滿,好像他們做的事總是比自己多。這樣的人往往被認為更成功。
看看年初立下的flag,中斷的打卡操作,黃了的父子局約定,不禁感嘆,自己真沒用。學習如何自律的衝動一遍遍襲來。學了那麼多的“如何自律”“自律方法”,看了那麼多文章教你如何控制自己,想問一句,你變了嗎?學到的方法真的有用嗎?
教你如何自律的無非是怎麼樣做每日計劃,列日程表,朋友圈立flag便於朋友監督,把大目標分解為小目標降低完成的心理門檻,當你看到這些文短期內好像你真的可以改變。時間一長很多人就會被打回原形。那句著名的話,間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死。
自律的人往往是挑剔的。看到這麼一句話,原話大概是,自律,害怕將來看到喜歡的東西沒錢買所以努力賺錢,害怕以後看到真正喜歡的姑娘發現自己已經結婚了,僅此兩個理由就能讓人對自己這麼嚴格。你有沒有覺得自律竟如此簡單?
我們可以把人分為三種,一種是確實沒什麼進取心,不渴望叱吒風雲,沒興趣勇立潮頭,另一種是心懷鯤鵬之志的那種,這兩種人我們都很熟悉。天天糾結於怎麼樣自律的往往是折中的一類人。胸中沒有大志向,卻也不滿足於現狀。希望改變又找不到方向,努力經受一點挫折就有點想打退堂鼓。
大部分的普通人屬於最後一類人。那麼重點來了,如何自律?先搞清楚一個問題,你是否需要自律。這個問題看起來荒誕,實際決定了你是否最終可以改變自己。如果你需要的生活僅僅是安穩,快樂,有很多事可以不必做。如果你就希望舒舒服服的活著,逼自己學那麼多別的知識,強迫自己早睡早起,幹那麼多反人類天性的事情。普通人真的做不到。自律必然失敗。
失敗後的結果往往比不做更可怕,當你一次又一次被這種失落感打擊。恐怕有一天,再也無法鼓起勇氣去做事了。
看清楚自己真正想要什麼,怎麼樣才能實現,才是自律的基礎。如果你渾渾噩噩過去了這麼多年,某件事某個人讓你驚醒,突然發現自己想要的生活不是這樣,或者你終於遇到了一個理想中的人,那是自己一直希望成為的那個人。真的有這樣的人而你不是。你還會不努力嗎,不自律嗎?
如果你想做一件事,問問自己。這件事對我是不是很重要,是不是生死攸關,如果不做會怎麼樣,不做得到的結果會讓自己怎麼樣。做事三分鐘熱度不是你的錯。可能那件你不喜歡事你本來就做不了或者說不用做。或者你清楚的知道自己要什麼以後,看看不做這件事會不會對自己的目標有影響,如果沒什麼影響,那真的可以果斷放棄,如果不得不做,那也不需要你強迫自己自律了。對你將要做的事有了清晰的認識,才能理智的決定自己接下來的動作。是果斷放棄及時止損,還是堅持下去。
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