近日，佟麗婭在參加某檔綜藝節目時，因吃的少和吃的慢，被網友調侃難怪那麼瘦！隨後佟麗婭微博也給予回應因為節目時常的問題，已經吃過一次了，並且還分享了她的瘦身秘訣：少食多餐。
少食多餐真的能瘦身嗎？我們來看幾個例子。
日本女星北川景子，她有著超高的顏值同時也具備著完美的身材，是很多宅男心目中的女神，這位女神她真的很能吃，一天吃9頓飯，卻還是那麼苗條。據悉，她保持身材的最大秘訣也是少食多餐。
再來說一下辣媽楊冪，楊冪在生下小糯米以後，身材恢復的很快。在娛樂圈裡，尤其是女星保持個好的身材是非常必要的。當了媽媽的楊冪並沒有把自己變得更成熟，而是時刻保持著自己的少女心。她分享了她的極速瘦身秘訣：我採用的方法是少食多餐，保持好身材沒有想象那麼難。
“紫薇格格”林心如也一直皮膚和身材都保養的很好，很多人也向她請教如何保養。她曾回應道：飲食方面少食多餐，並且吃完以後不要直接睡覺。
通過上面幾個例子可以看出，少食多餐對瘦身還是有些作用的。但是僅僅就是少食多餐就能瘦身嗎？當然不是，少食多餐只是一個方面而已，還有其他的方方面面也要做到才能有效果。比如深層次的排毒、保持良好的心態、適量的保持運動、少化妝等等。
天氣熱了，愛美的你get到這個技能了嗎？是否還為穿不了漂亮衣服發愁了？趕緊行動起來吧！
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