近日，佟丽娅在参加某档综艺节目时，因吃的少和吃的慢，被网友调侃难怪那么瘦！随后佟丽娅微博也给予回应因为节目时常的问题，已经吃过一次了，并且还分享了她的瘦身秘诀：少食多餐。
少食多餐真的能瘦身吗？我们来看几个例子。
日本女星北川景子，她有着超高的颜值同时也具备着完美的身材，是很多宅男心目中的女神，这位女神她真的很能吃，一天吃9顿饭，却还是那么苗条。据悉，她保持身材的最大秘诀也是少食多餐。
再来说一下辣妈杨幂，杨幂在生下小糯米以后，身材恢复的很快。在娱乐圈里，尤其是女星保持个好的身材是非常必要的。当了妈妈的杨幂并没有把自己变得更成熟，而是时刻保持着自己的少女心。她分享了她的极速瘦身秘诀：我采用的方法是少食多餐，保持好身材没有想象那么难。
“紫薇格格”林心如也一直皮肤和身材都保养的很好，很多人也向她请教如何保养。她曾回应道：饮食方面少食多餐，并且吃完以后不要直接睡觉。
通过上面几个例子可以看出，少食多餐对瘦身还是有些作用的。但是仅仅就是少食多餐就能瘦身吗？当然不是，少食多餐只是一个方面而已，还有其他的方方面面也要做到才能有效果。比如深层次的排毒、保持良好的心态、适量的保持运动、少化妆等等。
天气热了，爱美的你get到这个技能了吗？是否还为穿不了漂亮衣服发愁了？赶紧行动起来吧！
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