往事不隨風
前幾天，網絡上一則新聞再一次刷屏，說的是女神趙雅芝去老人院慰問老人，參與公益活動，但是令人詫異的是老人院的這些老人竟然跟趙雅芝是同齡人，看著配圖真的是一種莫名的悲傷湧上心頭啊……年齡相當的同齡人，為什麼有的人看起來更年輕呢？
1、五官長相
2、保持好的皮膚狀態
3、堅持適量運動
生命在於運動，適量的運動能使機體處於最佳的新陳代謝狀態，同時可以讓細胞時刻保持年輕活力，有氧運動能通過呼氣排出身體內的廢氣，排出的汗液也能將皮膚表層的汙垢排出體外，同時運動後對水分的需求同樣可以為機體起到補充水分的作用，這就是為什麼運動員不僅身體素質很好，看上去也更加年輕的原因了！所以小主們如果想時刻保持青春活力，一定要堅持運動哦！
想美
為什麼有人比實際年齡顯年輕而有些人卻顯老，原因還是挺多的。
臉有的人皮膚好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。
身高高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。
我認為最重要的是心態問題。心態好的話，自己內心是不會感覺自己在慢慢變老的，反而每天都感覺自己年輕著，做著一些年輕人愛做的事。可能還會經常更比自己年輕許多的人一起玩呢！比如我的母親，她心理年齡可能比我還小呢，哈哈。她的少女心時不時地展現出來，很愛笑的她總覺得自己很年輕，身邊也經常是一群年輕的小姑涼。
一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。
身形看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。
5.善於保養。細心的人會發現，電視劇的男演員、女演員從他們的外表根本發現不了他們的真實年齡。雖不說他們整形變年輕了，最起碼他們保養得是非常好的。
6.思想前衛。平時穿的衣著比較潮，髮型也比較流行，會讓人感覺你很年輕的。我很多同學的母親們，他們穿得特別潮，有些衣服都是我們年輕一代愛穿的。有時看到他們，還以為是同學的姐妹呢。
7.不要把自己弄得太勞累。勞累是很容易讓人變老的，該吃的時候就吃，該睡的時候就睡，該享受的時候就好好享受。讓自己能夠健康地活著，這樣才能活出美麗，活出年輕啊！
8.喜歡運動。愛運動的人永遠不會老。愛運動的人，身體素質要比常人好很多，他們矯健的身軀會讓人自然而然覺得充滿活力，讓人覺得年輕。
9.化妝的原因也有。化妝高超的人能讓老奶奶邊成少女，能讓少女變成老奶奶。這樣的化妝效果也經常矇蔽了我們的眼睛，看不出人們的真實年齡。
所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。
環球熱點匯
解碼年輕密碼一：晚上護膚!
實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。
做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是痴人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質!
解碼年輕二：夜晚是肌膚修護黃金時間!
夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保溼功能的保溼水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。
解碼年輕三：抗老眼部修護重中之重! *眼部精華+保溼乳液+三點式祛皺貼
人呀最容易洩漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。
解碼年輕四：面部修護! *
晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很溼潤，再拍上的保溼乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理儘量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程序後，就可以安心的大睡了。
搜索未解迷圈
和年紀相仿的朋友一起合影時，很多時候都會暗自感嘆，為什麼自己的照片總是略顯疲態。“凍齡”不成反“增齡”的問題到底出在了哪裡？想要顯年輕，這些細紋的保養真的好重要。
同樣的年齡，肌膚狀態卻隔著有半條街長的尷尬，雖然天生的基因註定一半的成敗，但後天的護理也極為重要。
1981年Jessica Alba簡直完勝1990年kristen stewart。深深的淚溝和法令紋，讓暮光女總自帶一種“沒睡醒”的狀態。
Kendall Jenner與Kylie Jenner雖然都是95後，但是妹妹Kylie Jenner的臉看上去卻鬆垮而疲倦。
Lily Aldridge比Miranda Kerr還要小兩歲，可就算在微笑狀態下，她整張臉看起來也好累。
1.面部疲倦沒精神，問題到底出在哪裡？
再用心打造的精緻妝容，都修飾不了一臉的疲倦感？問題不在妝容的技巧或手法，而是下面這幾種皺紋已經找到了你。
“增齡”利器抬頭紋
有些人在驚訝或困擾時會不自覺的揚眉，如果有這個表情習慣，就會降低和損傷額頭肌肉的恢復能力，另額部肌膚喪失彈性，長時間下去就會生成頑固的真性皺紋。
除了體態，黴黴的抬頭紋也是一眾粉絲關心的問題，即便雙眼深邃迷人，也會被過於明顯的抬頭紋減分不少。
一向面部表情豐富的Jennifer Lawrence，深深的抬頭紋著實顯得她面容疲倦沒精神。
2.奪走眼神光彩的眼角紋
眼角紋就是經常說的魚尾紋。面部表情豐富，難免會帶動眼部周圍的肌肉收縮，如果不注意就會讓肌肉線條過度拉扯，形成一條條十分明顯的眼角紋。
除了眼角紋，淚溝也要引起重視的。隨著年齡增長，膠原蛋白流失，慢慢的就出現了下眼瞼位置凹陷，淚溝問題也就更為明顯。
而且，就算年輕的姑娘也有可能被淚溝問題所困擾，90後的Jennifer Lawrence的淚溝就很明顯。
3.法令紋、嘴角紋
法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象，肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的原因。
如果法令紋明顯，則會讓兩頰的肌膚看起來鬆垮下滑，整張臉形成一種莫名的不高興狀態。
而嘴角紋又稱木偶紋，像括號一樣顯現在嘴角兩側。不論是法令紋還是木偶紋，都是位於面部最中心的位置，深刻的紋路會讓人顯得疲倦沒精神。
面部細紋怎樣改善才算對？
1.面部按摩不能少
適當的面部按摩應對皺紋問題必不可少，按摩的方法有著很多，而下面的這個方法簡單又高效。
對面部和手指進行清潔後，十指輕輕拍打全臉，促進血液循環
搭配面部精華，從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，直至皮膚微微發熱
從下頜位置進行提拉，再又臉部至額頭
按摩後用溫熱的毛巾進行敷臉，可以促進臉部精華的吸收，令按摩效果更佳。
2.改掉無規律的作息
如果放肆的玩耍和無規律的作息成為日常，即使是年輕人群，黑眼圈以及眼周細紋等問題早早找到你。
無規律作息再遇到電腦手機的輻射更是在挑戰肌膚的極限。長時間面對電子設備，皮膚更愛乾燥出油，很可能引起皮膚毛孔粗大、肌膚暗沉等問題。
3.學會表情管理
在沒有表情時有些地方只有淺淺的一條紋路，但是如果大笑或者皺眉時，這些皺紋就會相當明顯，所以，做好你的表情管理，真的是避免皺紋出現的重要因素。
還有這些，你也一定要做到：
1、不要長時間的托腮、嘟嘴
2、改到愛皺眉的壞習慣
3、儘量不要用嘴呼吸
除了上述幾點，還有一個特別需要注意的是，在面部按摩中最重要的就是精華的加入，不僅能避免按摩過程中對肌膚的過度拉扯，還能提升按摩的效果。
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相由心生我相信是真的，我同事她的收入用來養一家老小，還要供女兒讀書，因為老公掙錢不給她花，連200元都不會給她。各自管自己，所以她像個男人一樣承擔著一家的生活（公婆孩子五口人）。所以我覺得她工作能力和為人處世比我成熟，我在家帶孩子6年後才出來工作，但是心態好，養尊處優，因為我出來工作的收入一分不動，都是存起來，仍然像以前用老公的錢（因為他工資卡給我了）。就這樣我倆在一次逛街時，遇到朋友問我，她是不是我媽媽啊！啊啊啊！😱氣氛很尷尬，就這樣過去，雖然她沒說啥，但總歸她內心一定難受的，因為女人都要漂亮。
雲子179250592
為什麼有的人看起來年輕呢？這個怎麼說呢，一個是根據它的環境，他的家庭環境來決定的，如果一個種田的人，和一個城裡的人，肯定是不一樣了，一個風吹日曬，一個養尊處優，這個肯定是不一樣的，這是第一個條件，還有一個條件就是一種外在的打扮，簡單的化妝啊，年輕的比較得體的一個穿著打扮哪，就是一副苗條的身材啊，這種儀態這種氣質，這種得體的穿著打扮等等，這些都是可以顯得年輕的！
最主要的就是一個心態的年輕，擁有一顆健康活力青春向上，一顆單純溫柔的心態，也是會顯得很年輕的了，所以說，相由心生，現在所謂的就是一種保持活力，一種氣質，就是一個人的心態好，那麼他所表現出來就會年輕！一個人的年輕怎麼來決定，就是分為兩方面，一份內在的，一份外在的，內在的就是他的心態年輕，愛笑溫柔善良，一種氣質外露，外在就是你的穿著打扮，一副苗條好的身材，以及年輕化穿著打扮，及他的言語舉止，這些都是會顯得年輕的表現！
鐵血柔情劉軍豔
看面相，真不人好判斷一個人的實際年齡。曾記得，多年前在農村問路，誤把年輕的姑娘當作大娘了，黝黑的皮膚，長期農田勞作壓彎的脊背，比真實年齡差了許多。長期從事高強度工作的人，也會長的老相。相對來說，城市人顯得年輕，優越的環境，養尊處優的生活，六十歲老人也聲如洪鐘，捷步如飛，根本看不出己經年過半百。心態也很重要，要微笑面對人生，再大的困難，再難邁過的坎，也需要一顆平常的心，愁眉苦臉是解決不了問題，只能加快你的衰老。學會忘掉昨天，過好今天，期待明天。
秋平171152879
心態，有的人管自己的事，有的人愛操別人的心，看啥都不順，都像欠她的，周圍人好了她先不平衡，這種心態你以為會有好處？有句話叫相由心生，老天給簡單的人的饋贈就是這群人漂亮年輕的概率很高，一個道理，不信的看看周圍是不是這個道理
純真已走遠
人的年齡分心理年齡和生理年齡。人只要心理年輕，保持樂觀開朗的性格就永遠年輕。笑一笑，十年少。所以有的人年齡與外表不一樣，外表很年輕。相反，有的人性格內向，心理壓力重重，卻盡顯老相，儘管滿臉縐紋，儘管濃妝豔抹，也掩飾不住疲憊衰老的痕跡。
無奈125387125
心態和學識可以對一個人的外貌產生影響，腹有詩書氣自華。還有就是經濟負擔重更容易讓人顯老，沒什麼經濟負擔則看起來顯得更年輕，畢竟不用那麼辛勞，可以過得更隨心一些。
