四年一度的世界杯即将吹响开场哨了，全球亿万球迷们激情狂欢的时刻就要到了！广大球迷是不是已经开始着手准备看球攻略了？
早在2015年12月3日，FIFA官方就发文公布了2018年俄罗斯世界杯比赛日开球时间：2018年世界杯将于2018年6月14日至7月15日在俄罗斯境内11座城市中的12座球场内举行。揭幕战和决赛北京时间都是23点，而小组赛的时间点比较多，最早的下午6点开始，最晚的到凌晨3点，半决赛在凌晨2点进行。
“世界杯眼病”？没听错，还真有这个病！
>>>>最常见的“球迷眼病”：
- 外眼病：表现在“熊猫眼”、急性结膜炎、麦粒肿等。
- 熊猫眼：是眼圈皮肤微血管静脉血液滞留而造成的。睡眠不足、眼睛疲劳、生活作息时间不规律，导致眼睑周围微血管内血液流速缓慢，氧气消耗量提高，缺氧血红素大增，就容易造成眼周皮肤淤血和浮肿，于是皮肤就出现暗蓝色调。
- 内眼病：表现在眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底的动脉或静脉堵塞等。
>>>>世界杯眼病的危害：
引起“熊猫眼”、急性结膜炎、麦粒肿等眼部疾病都是小问题，如果引起视力下降甚至暴盲，那就乐极生悲了。
案例：球迷刘先生连续两次世界杯都出现眼底黄斑水肿，患上中心性视网膜脉络膜病变(简称“中浆”)。上届世界杯期间，还有位球迷朋友就因为引起黄斑出血而视力剧烈下降，世界杯还未闭幕而被迫中止看球，天天往眼科就诊，吃药打针更是少不了。
>>>>建议：
说了这么多是不是都觉得没法好好看球啦！其实要避免出现“球迷眼病”，说难也不难。首先要尽量保持生活有规律，尽量少熬夜，睡眠时间要有保障。
看球时最好不要连续看，有些球迷真是入迷到极点，眼睛都不眨一下，这样的行为很伤眼睛，如果眼睛开始酸胀了就要警惕了，说明眼睛已经超负荷了，不妨闭上眼睛改看球为“听球”。
所以，球迷们看球一定要适度，不要为了看球熬夜而伤害到自己的眼睛！
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