南寧早教|孩子突然爆發“脾氣”,這8種方法使他們學會情緒管理

心理學顯示,2歲至5歲的兒童的心理非常脆弱和不穩定。他們歇斯底里的時刻就像地震一樣沒有根據,不可預測。因此,耐心、意志力、智慧和情緒穩定是家長要做到的首要任務。

我們發現,有些寶寶情緒十分不穩定,而有的寶寶十分乖巧,這便是父母是否用對方法導致的結果不同。那麼,當面對孩子突然爆發的脾氣,該如何處理呢?

南寧早教|孩子突然爆發“脾氣”,這8種方法使他們學會情緒管理

方法1:防止情緒爆發

父母是孩子最親近的人,所以對於孩子的一舉一動,即將有什麼情緒都瞭如指掌。如果看到孩子的情緒不對勁,就應該及時進行情緒的疏導,防止他爆發!

你可以將寶寶的注意力轉移到另一個活動或事物上。給他們看一些有吸引力有意思的東西。值得注意的是,此刻你直接打斷他會使問題更加嚴重,而不僅僅是事件的本身了。

方法2:不要輕易“屈從”

寶寶有時候會假裝哭鬧讓父母順從,更小的時候發現了這種屢試不爽,於是使用起感情上的勒索和壓力更加得心應手。此時,父母不能放棄原有的立場,尤其是一些原則性問題。如果父母一直堅守底線和原則,孩子明白假裝哭鬧不能解決問題,就是就放棄這種手段。

南寧早教|孩子突然爆發“脾氣”,這8種方法使他們學會情緒管理

方法3: 幫助孩子認識自己的情緒

孩子之所以是孩子,正是因為他對很多事情的理解還有所欠缺,認知不足。甚至不能理解發生在他身上的事情,對自己的感覺和情緒還十分模糊。即便是成年人也不見得能處理得好。

所以,父母需要幫助孩子認知自己的情緒,首先要肯定他的感受,幫他找出情緒失控、不好的感受的來源,接著,再將心比心,用他能理解的語言耐心解釋。消極情緒存在哪些危害,這樣他們會慢慢認識和掌握疏導自己情緒的方法,從而更加溫和。

方法4:永遠不要體罰

這種傳統的方法似乎是震懾孩子,使得他被迫服從;還給孩子灌輸了一種“暴力就能解決問題”的觀念。

另外,孩子們在暴力中不僅學不到如何疏導情緒,不明白自己這麼做到底錯在哪裡。內心充滿恐懼、焦慮和仇恨。他們意識不到他們的蠻不講理是毫無意義的,只會認為不用解釋,暴力就能解決一切。

方法5:合理利用負面能量

找到合適的運動項目,讓孩子跑跑跳跳,參加儘可能多的活動。忙碌的孩子沒有歇斯底里的慾望,取而代之的是疲倦。身體也得到了鍛鍊。

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方法6:與孩子溝通

不論是哪位寶寶都需要循序漸進的社會化過程,父母應該每天和自家寶寶說話,滿足他們的交流慾望。再交流過程中給孩子指引生活中正確的道路,這是一個建立信任和消除代溝的好機會。

當你和孩子有了共同語言,孩子就會減少爆發的次數,而是用你們之間有默契的溝通方式來商量。用平等的方式,能讓孩子放下芥蒂講出自己內心真實的想法。當孩子表露自己內心的真實想法時,父母可以耐心解釋,大聲呵斥只會讓孩子再也不願意敞開心扉和你交流。

方法7: 用耐心武裝自己

由於心智不成熟,孩子往往不會僅僅因為一次的教導就能由此及彼,明白所有的事情都需要平靜解決。因此,父母需要更多的耐心、持續的耐心。

既然將孩子帶到這個世界來,那麼就要對他負責,恆心、耐心必不可少。在孩子成長的道路上,父母不可或缺。

方法8:讓他們彌補自己的過錯

很多父母更傾向於讓孩子內疚,給他們施加壓力,認為只有這樣,孩子才能真正意識到自己的錯誤並且長久的記得。但是,負罪感是一種強烈的負面情緒,時間長了不利於心理和生理的健康。父母應該給寶寶一個認錯的機會,彌補自己的過失。

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MCC:早教不是一種刻意的行為,而是一種生活方式,融入我們跟孩子相處的每一刻。南寧麥迪森歡迎您帶寶寶來一起融入寶寶的世界。


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