把學到的知識放在生活中實操，你會得到真實生活帶來的智慧。
——曉雅
怎麼才能活出真正的自己？理論的東西知道了很多，怎麼還找不到真正的自己呢？
老師說要找到自我價值，自我價值都包括什麼內容呢？怎麼才能找到呢？
網友提問
曉雅回答
自我價值就是自己對自己的滿意程度，所有你認可自己的地方都是自我價值。
理論要實踐才有意義，多把學到的東西用在自己身上，慢慢來。
人生活到底，是自我終極評價。
我是一名二級心理諮詢師，我的將來資訪方向是婚姻家庭療愈和女德修為，請問我怎樣學習成長更快？
怎樣更能成為一名能幫到更多家庭的諮詢師？
先把自己的婚姻家庭療愈到最佳狀態，在這個過程中把你所學的所有知識自己實操應用一遍，你會得到真實生活帶來的智慧。
結合自己走過的路加上你學習到的知識，可以幫助更多的人。
女兒九歲，因為兩歲前缺少陪伴，父親在她小時候發火暴躁，我們的夫妻關係影響了孩子。
我們其實很愛孩子，我也學習了很多課程，去給孩子愛，用心彌補，儘量去影響父親。
她父親很忙，陪伴她的時間不多。可是，孩子好像還是沒有足夠的安全感，我應該做些什麼去幫助孩子？
既然知道夫妻關係影響了孩子，修復夫妻關係是第一要務。
作為媽媽，先把媽媽自己的角色做好，好好愛孩子。對於孩子的父親，只能慢慢影響了。
我和人親密關係不夠，我和老公是相親會認識的，婚後他的缺陷一點點展示。
他沒家庭責任感，和人無連接，只是工作，睡覺。
他和他家人卻在依靠我和我家人來照顧兩個孩子，還總是這不滿那不滿，我感覺很孤獨無靠，我該怎樣處理？
感情基礎不穩固就匆匆走入婚姻，確實容易遇到這樣的問題，就是結婚以後才發現對方不是自己欣賞的那種人。
但是事已至此，只能盡力彌補。
面對不滿意的婚姻，兩條路，第一奔著分手去，挽救過去不明智的決定。那需要你內心強大、有能力把自己過好並能應對孩子的問題。
如果不想奔著分手去，就明確目標，自己要改善婚姻狀況，修復感情。那需要停止抱怨，尋找解決問題的方法。
我的公眾平臺上很多文章。希望可以幫助到你。
我發現我總是在尋求不被愛的痛苦感受，我試著去接納這種感覺，可是我還是不能放下對它的需要。
我感覺我就是一直陷在裡面出不來，這種情緒讓我高興不起來，我不知道怎麼去判斷什麼樣的舉動才是代表對方是愛我的?
如果你在尋找不被愛的感受，那麼也許對方做什麼你都感受不到愛。
所以建議去尋找根源，這種不被愛的感受從何開始？發生了什麼？
用鏡像書寫的方式，梳理多遍，會有很大的幫助。
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