二幫
因為現在正值618期間很多球鞋的入手價格也相對較低，很多鞋款價格我會標的比較保守，希望各位看官可以接受。
Mizuno wave Inspire 13
雖然並未入選全球四大跑鞋品牌，但創立100餘年的Mizuno在跑鞋領域有著深遠的影響力，作為其頂級跑鞋系列，Inspire以主打支撐為主要賣點，但後掌部分採用獨有的扇形雙層wave緩震板也為跑者帶來了良好避震體驗，機械減震相對來說適合體重較重的跑者，球鞋相對輕質透氣，顏值方面個人也比較滿意，如今400元左右的電商入手價格還是值得一試的。
Nike Air Zoom Pegasus 33
新飛馬35採用了跑鞋中較為罕見的全掌ZOOM氣墊，雖然緩震更加澎湃但我個人更喜歡前兩代的產品，尤其是Nike Air Zoom Pegasus 33，作為耐克旗下最為悠久的跑鞋系列，如今 Pegasus 系列已經成為了耐克慢跑鞋系列中高性價比的經典款，工程網眼鞋面加之Flywire科技的運用使得球鞋在高透氣的同時仍舊保持了加好的鞋面支撐。
前掌扇形後掌馬蹄形ZOOM氣墊帶來澎湃的回彈感，合理調教與搭配使得球鞋擁有較為舒適的緩震和反彈，899的官方售價加之目前4到6折的入手價格，整體500元以內即可搞定這雙高性價比的耐克經典跑鞋系列。
adidas Pure Boost
自從多年前阿迪達斯與同鄉企業巴斯夫（德國著名材料廠商）合作之後，所推出的Boost科技（國內又稱之為爆米花），憑藉著輕質，舒適高回彈等優秀屬性，已經推出變火遍全球，其中其旗艦鞋型adidas Ultra Boost憑藉著潮流的設計，舒適全掌BOOST中低，加之侃爺的實力帶貨，一時間售賣的十分暢銷，一時間竟要加價購入，這在傳統跑鞋領域還是十分罕見的，如今adidas ultra boost已經出到第四代了，價格依舊比較高昂。
但好在其“破產版本” adidas Pure Boost 在保持較好的腳感的同時價格便宜很多，目前500元的入手價格是的此款極具性價比，球鞋更加適合腳面較寬的朋友也並不會像adidas Ultra Boost那樣壓腳面，但次雙球鞋並無鞋墊，可以後期搭配合適的鞋墊穿也能讓腳感提升很多。
ASICS GEL-KAYANO 23和GEL-NIMBUS 18
作為四大跑鞋中最為大家所熟知的品牌之一，ASICS憑藉著多年來在跑鞋領域的不斷深耕，培養除了很多超級忠實的粉絲，其旗艦鞋款GEL-KAYANO和GEL-NIMBUS都有著非常不錯的表現，個人看來旗艦鞋款每年的進步並不是十分明顯，作為一個預算有限的新跑者如果你更在乎球鞋的整體表現選擇GEL-KAYANO 23即可享受。
如果你對緩震舒適有著偏執的需要相必GEL-NIMBUS 18也能滿足你所有的幻想，兩雙球鞋都採用了大面積ASICS核心的GEL科技給你紮實的緩震體驗，價格方面運氣好的話600元左右都可以入手到其中的一雙。
以上價格均為個人經驗所得，具體的購入價格會有所差異。
毛毛毛小城
目前越來越多的朋友開始注重鍛鍊，而跑步是一種最經濟和環保的運動了。不過跑步您需要準備一雙合適的跑步鞋。那麼，對於新手朋友來說有哪些鞋款值得推薦呢？這裡我羅列出以下幾款以供參考。
美津濃SPARK系列
這個系列的跑鞋性價比出色。這款鞋Airmesh鞋面透氣性出色，讓您運動時保持足部的清爽；輕量化EVA中底加上X10耐磨橡膠大底，能夠輕鬆適應各種路況；這款鞋是您慢跑和徒步的好伴侶。
亞瑟士PATRIOT 8
這款鞋鞋面為高密度針織物料材質，具有出色的透氣吸汗效果，一次成型的EVA中底帶來良好的回彈性與抗張性，為亞洲人打造的鞋楦讓跑者能更流暢地跑完每一步。
耐克ZOOM WINFLO 4
這款鞋採用Dynamic Fit動態貼合系統搭配Flywire塑造出很好的貼合感，Cushlon緩震系統加上Zoom能夠有效回彈，緩震性能出色。這是一款能夠讓您的每一步都很流暢的透氣跑鞋。
聖康尼GUIDE 10
這款鞋搭載的是EVERUN中底，比普通的EVA中底更耐用，而且動態緩震性和運動感應性大大提升。鞋楦設計符合亞洲人的腳型，是新手朋友們值得考慮的鞋款。
阿迪達斯COSMIC 2M
這款鞋鞋面為透氣彈性的網眼材質打造，穩定性與包裹性均不錯；它的緩震性能主要由Cloudfoam中底配合Ortholite鞋墊來提供，也很不錯，適合中長距離的慢跑和徒步。
樂談體育那點事
我覺得因人而異吧。首先，鞋子合適不合適，只有自己的腳知道。其次，相信一分價錢一分貨。
一般，如果我們不是專業的跑者，各大品牌的鞋子已經可以滿足我們的需求了。我目前的跑鞋有這麼幾家品牌：
剛開始，那時候比較窮，穿的是特步和安踏家的。一雙鞋子穿了兩三年，感覺也挺好的。好處就是，穿的時間比較久，鞋子磨合的很好，因此穿著挺舒服的。不好的地方，就是鞋子底稍硬，特別舒適談不上。
現在，我有三雙跑鞋。一雙NBA的，好像是打折的時候買的，物美價廉。優點是鞋面舒適，缺點是減震效果不好。
後來我在FILA買了一雙休閒款跑鞋，感覺很合腳，就是是綠色的，穿了一段時間就髒了，再也洗不乾淨了啊！心裡優點憂桑。後來入手一雙耐克的跑鞋，感覺還不錯。
我的建議就是，去實體店裡試試再考慮要不要買。因為，別人穿著舒服的鞋子，未必一定適合你，畢竟每個人的腳也是不同的。
乾了這碗雞湯
新手跑手推薦包裹性和緩震性好的跑鞋，例如亞瑟士、美津濃等跑鞋，新手不宜穿競速型跑鞋，新手跑步時步幅一定要小，另外儘量選擇好一點的跑道，比如塑膠跑道、煤渣跑道等，千萬不要在水泥道路上跑。
