說起娛樂圈的雷人言論還真是不少，其實這些明星說的話聽聽就好了，真不用當真，迪麗熱巴曾說過暴飲暴食可以減肥，你們真的信麼？
號稱吃貨小能手的胖迪，上跑男找東西吃，上快本也找東西吃，就連拍戲，也是專業吃道具。彷彿永遠一副沒吃飽的樣子……
說起娛樂圈的雷人言論還真是不少，其實這些明星說的話聽聽就好了，真不用當真，迪麗熱巴曾說過暴飲暴食可以減肥，你們真的信麼？
號稱吃貨小能手的胖迪，上跑男找東西吃，上快本也找東西吃，就連拍戲，也是專業吃道具。彷彿永遠一副沒吃飽的樣子……
有多小一點呢？大概一粒米大小的樣子。跟嗑瓜子差不多。。
她還做過一次吃播，五顏六色的食物擺了一桌，她先吃了一口飯。
然後吃了一個西蘭花。
再然後吃了一個蘑菇。
最後就……拜拜。每樣食物彷彿沒被吃過。
不過講真，胖迪這樣的食量在追求瘦到極致的娛樂圈，確實也算得上是吃貨了。。
所以暴飲暴食別說減肥了，甚至是不健康的飲食習慣！
而且你們可能早已發現，娛樂圈這些一個個瘦的跟麻桿似的女明星們，她們日常進食都有個習慣，那就是——細嚼慢嚥。
最新一期《嚮往的生活》裡，佟麗婭除了一塊餅乾吃半天備受關注之外，吃別的東西她也很控制量。即使已經餓了一整天，當一大桌子菜擺在面前的時候，她依然是夾一小筷子菜，還要放醋碗裡涮洗一遍才吃。
為什麼要在醋裡涮呢？早在8年前她就在微博裡說過，醋能刮油！
之前來做客的王珞丹，任身旁人如何大快朵頤，她一直都是小口小口慢慢的吃飯，一筷子扒起來的飯量，不會超過十粒米。
還有李小冉，一碗飯，吃到最後幾乎算是沒動幾筷子。大華和彭彭都已經在一旁發飯暈了，她的碗裡依然有一半的米飯。
今年年初楊冪去成都拍廣告，面對一大桌成都美食，她只吃了一口丸子和一塊毛血旺，對進食量的剋制可謂相當有毅力了！
所以看到這裡很明顯了吧。。如果不是吃不胖體質，要想保持好身材，你首先就必須控制自己的進食量，而且一定要細嚼慢嚥的吃！用這種方式來管住嘴很有必要。
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