说起娱乐圈的雷人言论还真是不少，其实这些明星说的话听听就好了，真不用当真，迪丽热巴曾说过暴饮暴食可以减肥，你们真的信么？
号称吃货小能手的胖迪，上跑男找东西吃，上快本也找东西吃，就连拍戏，也是专业吃道具。仿佛永远一副没吃饱的样子……
说起娱乐圈的雷人言论还真是不少，其实这些明星说的话听听就好了，真不用当真，迪丽热巴曾说过暴饮暴食可以减肥，你们真的信么？
号称吃货小能手的胖迪，上跑男找东西吃，上快本也找东西吃，就连拍戏，也是专业吃道具。仿佛永远一副没吃饱的样子……
有多小一点呢？大概一粒米大小的样子。跟嗑瓜子差不多。。
她还做过一次吃播，五颜六色的食物摆了一桌，她先吃了一口饭。
然后吃了一个西兰花。
再然后吃了一个蘑菇。
最后就……拜拜。每样食物仿佛没被吃过。
不过讲真，胖迪这样的食量在追求瘦到极致的娱乐圈，确实也算得上是吃货了。。
所以暴饮暴食别说减肥了，甚至是不健康的饮食习惯！
而且你们可能早已发现，娱乐圈这些一个个瘦的跟麻杆似的女明星们，她们日常进食都有个习惯，那就是——细嚼慢咽。
最新一期《向往的生活》里，佟丽娅除了一块饼干吃半天备受关注之外，吃别的东西她也很控制量。即使已经饿了一整天，当一大桌子菜摆在面前的时候，她依然是夹一小筷子菜，还要放醋碗里涮洗一遍才吃。
为什么要在醋里涮呢？早在8年前她就在微博里说过，醋能刮油！
之前来做客的王珞丹，任身旁人如何大快朵颐，她一直都是小口小口慢慢的吃饭，一筷子扒起来的饭量，不会超过十粒米。
还有李小冉，一碗饭，吃到最后几乎算是没动几筷子。大华和彭彭都已经在一旁发饭晕了，她的碗里依然有一半的米饭。
今年年初杨幂去成都拍广告，面对一大桌成都美食，她只吃了一口丸子和一块毛血旺，对进食量的克制可谓相当有毅力了！
所以看到这里很明显了吧。。如果不是吃不胖体质，要想保持好身材，你首先就必须控制自己的进食量，而且一定要细嚼慢咽的吃！用这种方式来管住嘴很有必要。
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