很多小夥伴都很喜歡吃蘋果，首先蘋果的長相就非常討人喜，尤其是紅彤彤的樣子很可愛，都不忍心一口咬下去，其次蘋果的味道也非常可口，有吃著酸酸甜甜的，也有一咬下去就感覺非常清脆甜爽的，那麼多種口味，總有一個品種符合大家的意願。現在的人們都越來越注重養生了，很多人都會被推薦到最好每天都能食用一個蘋果，對身體非常好。
首先蘋果中有著豐富的鉀元素，而這種元素也是很多人身體所缺少的，食用後，不僅可以大量補充，也可以和體內過多的鹽結合，兩者一起排出體外，畢竟如果鈉鹽太多，對人體損傷也是很大的，其次，它還含有鐵元素，現在很多年輕人特別是小孩子很缺鐵，但是沒有引起一部分人的重視。蘋果可以補充這個微量元素，還能夠讓你有一個安穩的睡眠休息呢呢，這對於長期都不能好好休息的小夥伴也是一個福音。冬天的時候，你可以把一部分蘋果放在臥室裡，時間長了就會聞到蘋果那淡淡的果香，可別小看了這個香氣，它能夠治癒心理疾病，讓人身心保持輕鬆和愉快。
首先買好一定量的排骨，裡面可能含有一些不良的雜質，多用清水洗乾淨就可以。放在鍋中慢慢熬燉，小火煮到差不多開的時候，就把蘋果切成一個大塊，加進去，再加上一些經常家用的調料，例如醬油，姜等。再繼續用小火煮，耐心等，大約40分鐘就可以，再加入一些糖還有鹽這些調味品。堅持15分鐘後，就可以出鍋了。湯汁因為加上了它本身的香氣格外美味，兩者的完美融合堪稱絕配了，放在餐桌上，家人一起食用，估計不用10分鐘的時間，就被消滅乾淨了。
烹飪方法其實很簡單，掌握好時間點就好，關鍵是營養價值特別高，排骨特別能改善人的脾胃功能，無論男生還是女生，都是特別好的食用材料，這樣一碗滋補又美味的湯，誰還會有理由拒絕你呢。
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