懷孕對於女性來說是一件很受罪的事情，熬過了一個環節，可能到下個環節身體又不舒服了，比如從孕吐到身體疼痛，這是所有寶媽可能都要經歷的。現實中很多寶媽都將這些疼痛當做是一種磨練，提前做好了各種準備。但是並非所有的疼痛都屬於正常現象，尤其是下面這三個部位出現了疼痛，很有可能是身體缺鈣的表現：
1、牙齒痠軟疼痛甚至脫落
一旦懷孕之後，寶媽身體裡面的雌激素水平就會出現很大變化，牙齒隨之也會出現問題。尤其在孕中期，胎兒身體在不斷地變大，一旦孕媽身體營養供應不足，缺乏鈣磷等微量元素，可能會對寶寶正常的發育帶來很大影響。寶寶一旦缺乏鈣元素，可能會從寶媽的骨骼或者牙齒等部位索取，因此寶媽很容易出現牙齒鬆動、疼痛，嚴重的還會脫落。
2、腿部抽筋，夜間更明顯
隨著胎兒一天天的長大，體重也在快速增加，此時寶媽腹部壓力也不斷的增大。一旦身體缺鈣之後，就會出現肌肉收縮等現象，直接表現為腿部抽筋，晚上更為明顯，這時候就要及時補鈣了。
3、骨盆、關節出現疼痛
胎兒長大的過程中，可能很多孕媽都會感到骨盆出現了擴張，此時孕媽身體內部會分泌相應激素使得骨盆韌帶出現鬆懈，因此一旦活動可能會感到骨盆處的疼痛。再加上身體缺鈣的情況下，除了骨盆的疼痛感，關節也會出現陣陣疼痛。這是因為體內鈣元素不足的話，骨骼中的鈣會隨之被釋放以維持血液裡面的鈣濃度，因此會感到疼痛。
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