情緒低落 總提不起精神
整日慵懶倦怠 難以提起興致
有好多事要忙 卻又什麼都不要做
可能是你離開了手機
你一天會看多少次手機？印度一項最新調查顯示，印度大學生日均查看手機150次，原因是焦慮和擔心錯過消息。調查顯示：63%的人每天使用手機4至7小時，主要用於刷社交網絡，看電影等。
你可能是這樣想的
屏幕一暗，總有一種錯覺，有人找我。
沒帶手機出門比沒帶錢還心慌（我好像沒帶手機出門！我回去找一下，你等等我）
別人說的話，隨便聽一聽，自己玩手機。就那麼簡單，就玩手機，別的全不幹。
玩手機上癮，我可以離開任何東西，但是離不開手機。
手機沒電了，就代表那個人失聯了。
看書一分鐘都是煎熬！
玩手機一小時都不帶困的！
emmmm 好氣哦！！！
如今電子科技如此普遍的年代，我們的手機已經不再只是溝通的工具，更是我們的錢包、學習、交流的工具。
隨著期末的來臨，是不是考慮一下要不要戒手機呢？
1.保持你手機的電量在20%~30%之間，而且不帶充電器。
2.可以嘗試讓別人舉報你的社交賬號，讓你自己靜靜幾天。
3.有一句話送給你自己：如果你覺得世界離不開你，那麼等考研成績出來，你就想離開這個世界。
4.別把看書做事想得太難，所有的障礙都是自己設立的。為什麼不看書不幹正事，只是想刷手機?因為你覺得那些事太難了，太枯燥了。假如擺在你面前的是打遊戲或者其它讓你興奮的事，你有時間刷手機？
正事做累了，休息的時候看看手機，勞逸結合，別太大的心理壓力。
6.把數據連接關了吧，排除老是感覺有人找你的錯覺，讓自己專心於自己現在做的事情，等到有空了，再打開流量看看。
7.下載一個叫“我要當學霸”APP，裡面有一個堅持模式，意味著你在設定時間內無法使用大部分APP，而且這個模式下不能手動解除，除非你達到時間才會自動解除。
8.終極方法：買個老年機，忍一忍，世界就是你的。
又是一個期末了，大一的小鮮肉就要變成大二的老鮮肉了。大家都加油吶！不只是手機，再難的事情都敵不過堅持二字。靠自己的意志力適合用手機，相信小夥伴們都會爬上屬於自己的那個頂峰的。
期末我有一個願望：我能夠堅持、堅持、堅持！！！一起加油！
圖文來源 | 網絡
審校 | 宋洪慶
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