小土雜談
（2018年4月20日 曾醫生有問必答）
老年人，特別是合併高血壓、高血脂、肥胖、冠心病等疾病時，往往會出現心臟血運不足的情況。輕微供血不足時，可出現心悸、胸悶等，嚴重供血不足時會出現心絞痛、胸部憋悶壓榨等症狀。如何改善心血管供血問題，關乎到老年人的身體健康。
我們都知道，血液有搬運營養和氧氣的功能，心臟供血不足就會引起心臟缺氧；心臟缺氧引起心肌不能有效利用葡萄糖，只能進行葡萄糖無氧酵解，過程中生成丙酮酸、乳酸等，會引起心臟疼痛、悶脹等不適。
★要改善這個情況，就必須從以下幾個方面入手。
低鹽低脂飲食：爭取通過飲食及藥物控制高血壓、高血脂等情況。
增加血氧濃度：現代社會車來人往，特別是市區內，空氣汙濁憋悶，很多有肺部疾病、心臟疾病的老人，其實家中都應該備有製氧機，使家庭裡的氧含量升高，以期提高老人生活質量。
降低心肌耗氧量：常用的藥物有複方丹參片，其能有效緩解心肌細胞疲勞，降低心肌細胞耗氧量。對於病情輕微的患者，可當成冠心病預防性用藥。
擴張心血管：臨床上常用的藥物有硝酸異山梨酯片，不僅能擴張心血管，還能降低心肌耗氧量，建議必須要在醫生評估病情後使用。
調血脂：常用藥物為阿託伐他汀鈣，不僅可以降血脂，還能很好修復心臟血管彈性，改善粥樣硬化斑塊；與其他心血管藥物合用，療效可期。
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★以上建議僅做參考！具體病情，還需要到醫院詳細檢查才能明確診斷，才能正確用藥治療。
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胃腸肝膽外科曾醫生
從中醫而言，心臟供血不足只是症，只是標，不是本。病因病機，要從具體的患者身體體質上找。
按照中醫的陰陽五行生剋制化觀點看，心臟五行屬火，木生火，與肝木的“相生”有關，水克火，金侮火，因此心火的問題，也可能責之金水。當然也有“火自病”。很可能因為脾土過弱而瀉母。
所以，心臟供血不足，或心臟本身機能受損，或有氣滯血瘀，阻滯了血的流通，或肝木脾土不足，心血化生無源。
可以試試丹參片，丹參滴丸，銀杏滴丸一類。平常注意飲食的平衡，不要大魚大肉，或單一營養。適當的運動可以促進血液循環，改善血液運行緩慢導致的問題。
踏雪無痕5141815
心臟供血不足，它是冠狀動脈粥樣硬化後堵塞血管所致。是人類生命健康的第一大無情殺手，它的死亡率是相當高的。一但出現心肌急性缺，會引起胸部放射性的劇烈疼痛，這時心臟缺血隨時都會出聚停，這時的搶救時間只有4分鐘，假如能送入手術室搶救，大約只有1%的機率！
靈霄雲羅先雲
山葉葉
心臟供血不足，心臟本身有自己的供血血管，那就是冠狀動脈，以維持心臟本身能量的需要。它的供血不足，很可能是被堵了。一般情況下堵到50%以上，才會有反應，高血壓，心慌，心悸，心律不齊。這時候需要幹倆件事，疏通血管，卵磷脂，魚油，這些被稱之為血管清道夫，它能起到分解血管裡油脂，記垃圾。第二件事，科學家研究出一個東西輔酶Q10 ，它是細胞能量的激發器，簡單的說增加你心臟的動力，它在保護心臟，緩解心慌，胸悶，的效果上是很好的。上述描述的均為營養素，不屬於藥品，屬於營養品，購買時，諮詢懂行的。不同的產品效果是不一樣的。
營養小達人2018
心肌供血不足的主要臨床症狀有:勞累或精神緊張時胸悶、氣短、心前區或胸骨後緊縮不適感或悶痛，可向左肩臂放射，休息後緩解；運動勞累時發生咽喉燒灼不適、緊縮感等；飽餐、腹壓增高、寒冷刺激等出現心慌、胸悶氣短、胸痛等不適；不明原因突發胸痛、低血壓、心動過緩、暈厥等！
1、規律作息、睡眠充足、勞逸結合。
2、合理飲食、低鹽低脂低糖、多吃新鮮蔬菜水果。
3、科學減重，適量運動。
4、忌菸限酒、忌食辛辣刺激性食物。
5、避免過度勞累、腹壓增高等誘發因素！
健康科普，供參考！歡迎指正、討論！
麻醉醫生談健康
冠心病引起的供血不足要注意運動，運動可以起到促進血液循環，提供心臟供血。這裡要注意，運動要適量，循序漸進，不能運動量過大，還需要堅持。同時運動的時候不要穿過多衣服，保持熱量散發。
運動時候要保持心情愉悅，不要激動，情緒激動容易導致兒茶酚胺增高，引起室顫。同時運動時候不宜飽餐，飽餐後血液要重新分配，流經胃部血液增多，分配給心臟血液減少，容易導致供血不足。
運動後還要注意，不能馬上洗熱水澡，運動後也不能抽菸。
飲食方面要以清淡為主，不能吃過鹹、過甜食物，不能吃辛辣食物，也不能吃的太飽，太飽容易增加心臟負擔，導致供血不足。
飲食方面多吃一些新鮮蔬菜、水果、蜂蜜、瘦肉為主，最好少食多餐，對肥肉、動物肝臟、脊髓等食物儘量少吃。
心鈺子賢
這個問題我相信很多人，特別是醫療行業的人士會從醫療原理、藥理等進行答覆。我想給的答覆是生活感悟。
老年人心臟供血不足，不建議進行藥物調理，建議注意飲食和健身性調整。
飲食主要是少鹽少肉，多清素，可適當吃點血類食品補血。
健身性調整指適當運動，比如站樁，他能夠有效增加血液中血紅蛋白含量，紅細胞，白細胞也成等級數列增長，還可以軟化血管等。
瑜伽也是不錯選擇，還有八段錦。
如果過去喜歡鍛鍊的人可以隨意選擇，如果過去運動減少建議站樁，簡單易行，見效快。
山河獨白v
2、如果是高齡、身體狀況不好的患者，僅僅在心電圖發現供血不足，並無心絞痛、心衰、心律失常表現，可暫不處理。
獻給父母的老人書
什麼是心臟供血不足？
心臟供血不足主要指冠狀動脈供血不足，是心電圖的一個診斷名稱，即心電圖上ST段下移、T波低平才能診斷心臟供血不足。
引起心臟供血不足原因
1．冠狀動脈血管損傷狹窄導致心臟供血不足，如冠狀動脈粥樣硬化、斑塊、血栓等。
2．導致冠狀動脈痙攣的原因，如交感神經型及椎動脈型頸椎病，因腦供血不足引起交感神經興奮導致冠狀動脈收縮至心臟相對供血不足。
3．心臟供血需求增加原因，如心肌炎、先心病、高血壓等。
