每年6月21號是國際瑜伽日，為迎接這一節日，今天，2018中國(無錫)國際瑜伽節在貢湖灣溼地公園拉開帷幕，兩千多名中外瑜伽愛好者集體瑜伽，那場面震撼了。
教練：好 看好 向上 很好 漂亮 轉過去 很好 很好 很漂亮 享受這個過程 感受這個過程 感受這個快樂 這就是運動的魅力 兩眼看著左手的手指尖 指向天空 你看你多偉大
早晨八點，太陽還沒露出笑臉，微微涼風中，瑜伽愛好者們已經開練了。大家統一著裝，整齊有序，在湖水環繞、空氣清新的溼地公園，全身心享受瑜伽帶來的放鬆和愉悅。男女老少相互切磋，好像每個人有一套自己的技能。
瑜伽愛好者：（舉腿）哇 能撐到地 這個動作練了多久 這個動作也已經會了好幾年了 自學的 學了好些年 自學怎麼學 就看那些帶子 自己跟著學嘛
瑜伽愛好者:一字叉 這個動作練了多久 有半年多吧 這樣做的時候是不是很舒服 對 我喜歡瑜伽 它確實能達到身心平衡的一個狀態 基本上每天都會做 一天不做就難受
瑜伽愛好者:這是荷花盤 哦 這樣撐起來 這叫荷花盤 我覺得不難 主要柔韌性 柔韌性比較強 我當時覺得關節疼 後來練練不疼了 就覺得效果很好 就投入了 就十幾年了
其實，國際瑜伽節不只是瑜伽愛好者的自娛自樂，還有來自印度的三位瑜伽大師現場授課。體式、調息、冥想三結合，方能達到練習瑜伽的最高境界，感受身體和心靈的一場修行。中國無錫國際瑜伽節已連續舉辦四屆，從蠡湖畔到華萊塢國家數字電影產業園，從靈山勝境再到貢湖灣溼地，以瑜伽為媒，無錫力圖打造健康會展新名片的同時，也加強了和印度之間的文化交流與合作。
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