啟航帥
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粽子中的糯米粘性大，消化慢，是會影響到脾胃消化功能，加重脾虛。脾虛則運化功能下降，溼氣滯留，所以吃太多粽子容易導致溼氣重。接下來給大家推薦一款健脾祛溼，解膩開胃的養生茶做法。這道茶非常適合吃粽子過多的人飲用。
做法:1，準備茯苓15克，山楂1克，陳皮2克。
2，將茯苓，山楂，陳皮洗乾淨，放入煲中，加入清水，先浸泡十五分鐘。
3，開火燒開，加入冰糖，小火煮三十分鐘即可。
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粽子中的糯米粘性大，消化慢，是會影響到脾胃消化功能，加重脾虛。脾虛則運化功能下降，溼氣滯留，所以吃太多粽子容易導致溼氣重。接下來給大家推薦一款健脾祛溼，解膩開胃的養生茶做法。這道茶非常適合吃粽子過多的人飲用。
做法:1，準備茯苓15克，山楂1克，陳皮2克。
2，將茯苓，山楂，陳皮洗乾淨，放入煲中，加入清水，先浸泡十五分鐘。
3，開火燒開，加入冰糖，小火煮三十分鐘即可。
