一种说法是套路用不上，一种说法是没有练实战，等等。都有道理，但很片面。为什么比如拳击、泰拳、巴西柔术、中国散打可以对博，且双方一出手，就明显看出来是何种拳法！泾渭分明！不像所谓中国传统武术，不论裁判报告的选手是哪门子拳术，都是一锅粥的王八拳！
因为，首先举拳击为例：就直摆勾几个拳法，训练时快速发拳可以达每秒数拳。一个组合拳，亦可在瞬间完成！大家可以计算一下，每天训练几小时，每拳打出多少遍？！正应了中华武谚：“拳练万遍，其艺自现”！在加上加强陪练、对练、实战。体验每式拳法如何运用，才能充分巧妙发挥自身的体能（功夫），作用于对手之身。（这就是一般所说的传武的“懂劲”，而太极拳的“懂劲”，不是如此，是更高明的概念。不在这里多言）。拳法与劲力的运用，熟练成熟成型，肌肉筋骨养成记忆，潜意识养成自然反应，由运动员渐成拳王。古今中外，共性的拳理是一样的，能不能使用，不是拳种，而是训练的问题！
练过武术的朋友都知道，传统武术，最爱让人“扎马步”，有的一扎就是十来年，说什么打牢根基。吹的神乎其神。结果扎来扎去，扎成了死马，上了擂台跟个木桩子似的，进退闪避的脚步一点也不会，站在那里净挨打。我们看太极拳雷雷、咏春拳丁浩，打擂台的时候，都是扎个马步，全无进退的章法，硬挺挺的站在那里让人打。真当自己是金钟罩铁布衫，刀枪不入啊。
真正实战，甚至小流氓街上斗殴，目的是打倒对方。所以任何格斗的根本目的，是最有效的击倒。这就决定了，无论哪个国家的无数，一到实战都会差不多。一招制敌，直接有效，迅速打垮对方。梅惠志说的很有意思：举个很简单的例子，对方边腿踢你，散手队员会一手格挡，一手反击。传统武术太极拳可不这样，他要先做一个云手。动作是好看，但不实用。
香港1954年那场著名的白鹤拳陈克夫对太极拳吴公仪，就是好例子。开始两个大师还能按照所谓架势互相打打，挺有样子。一分钟后一人见了红（打出了鼻血），红了眼，很快演变为街头泼妇对打那种，挥拳乱抡的瞎打。
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