老胡侃三農
我認為這是一種迷信的說法。
只要你困，頭朝哪都能睡得著；如果你不困或者失眠了，頭朝哪也都睡不著。
睡得好不好，睡得輕鬆不輕鬆？與頭朝哪腳朝哪沒有任何關係。平時如果人們不注意這一點，也都感覺到沒有什麼了；如果刻意注意這一點，那睡覺頭朝錯了方向，肯定心裡不舒服，感覺到彆扭，當然就睡不著了。
那些睡不著覺的人，一般都是有錢的富人，他們有時候心眼太多，考慮的問題也太多，所以整夜失眠，睡不好覺。你看那些老農民，搬一天的磚，到晚上了身子都非常疲乏。所以說倒頭就睡，根本就不考慮頭朝哪腳朝哪，一會兒就呼呼睡得進入了夢鄉。
什麼地球磁場啊，以及磁場對人類睡眠的的影響啊。可有什麼科學依據？不知道這些事情經科學家證實沒有？
希望有關科研機構能給出權威的解答。
法重情深
看到的晚，我還是來說說，為什麼農村老人常說要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東，真的是這樣嗎，對於你提出的問題，農村農民萬歲不知道你是那裡的，對於民間的這個俗語怎麼裡解的，在我們這裡，這句話的意思是說家裡人死了，要是睡的人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東，而不是說人的睡覺的方向。
在我國平原地區，無論誰家老了人，都是按照南北項讓死人睡覺，也就是說按房子的走向，基本座北朝南，那麼門朝南的房子為主房，也就是人們說的堂屋。死了的人，頭腳南北睡，不能出現東西方向睡覺。說的是死人，而不是活著的人。
特別農村封建思想嚴重，在喪葬的時候，按照生辰八字，只有東北和西南方向，基本北為上南為下，讓老人南北睡，家庭才能平平安安，當然主墳定位後，子孫們很遂而葬。 按照農村風俗，在農村的房子都是三間或者五間，東為動，西為淨，老人和兒女分西間和東間，老人自然住到西間，兒女住東邊那一間，正門口不住人，即是人多房子少的情況下，只有兒女才能迎正門睡覺，但是隻有一條，靠東不能靠西睡覺，正門西邊早晚都是給家中老人去世後留著。
現在農村人以為東為上，是老人居住的地方，大部分年輕人都住到西間去啦，現在人的居住條件，都是隨老人的意源而居住。
無論過去還是現在，農村人居住基本都是東西睡，床靠窗戶，窗戶臺上放東西拿著放便，還有亮度。光線強自然陽氣大，身體就強壯。我希望朋友們，不要把過去流傳的老俗話的意思，給理解翻了，要想睡的人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東，這句話的含義指的是死去的人，謝謝！
農村農民工萬歲
這句古語，大多人們好以字眼來論事，那麼怎不從它的物意，含意和反意來論證呢？不過話說回來，因為本人文化有限，我的回答往往不被人們認可。但還是要簡單說幾句的。這句話是反意喻。就是說：你要想睡的最輕鬆。莫過於腳朝西來頭朝東：墓門死人也。遠古時，人們是以東西為乾坤線的，人們死後，墓葬多以東西向為主，頭東腳西以順應紫氣東來的自然地磁之向心力，是以民間以此來順應自然，接地磁之氣，以陰養陽來昌盛後世子孫是也。
至於人睡覺何方為吉呢？這以前我曾回覆過，今再簡說幾句。以陰陽四時而論，古人講究陽生接地磁之力，即春眠頭東腳西，夏睡頭南腳北，秋眠頭西腳東，冬眠頭北腳南，是以順應四時四方自然之氣，順者迎地磁，逆者破地磁，順應吉時吉方，地磁才能溶合於人體心電感交力，只有這樣，人才能少惡夢，洩心煩，益心智，安心神，並且還能逢凶化吉，四季呈祥，如訴訟官司，口舌禍事，疾病災難，運氣不佳者，皆能逆轉而自然轉運呈吉是也。當然此論並非適應民間，而普通大眾也無此講究且也無力講究也，此不過是富貴之家的運用罷了。
因事晚復，諒之。
如有不當敬請莫噴。願聽指教。
謝謝。
福自福地來wjf
“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”到底為啥這麼說呢？
東西睡，用老人的話說叫“扛梁睡”，我們老家蓋房子都是坐北朝南的，那麼房梁的走向就是東西向。我們林區工人白天工作就是扛大木頭，晚上誰還願意扛著房梁睡呀？
想想都累，做夢都是噩夢。所以，絕對不能“腳朝西來頭朝東”睡，南北睡心裡才踏實，所以家家的大火炕都是南北朝向的。
我們再來看有沒有科學道理呢？
有人說睡覺時“頭朝東腳朝西”相當於看著太陽昇起。地球自西向東轉，這時腦袋跟地球的方向一致，就像坐車，人要向著前方坐，就不暈了。
還有人說，朝東西方向睡，磁力線會從你身體上橫穿過去，對心臟和大腦都有一定影響。當頭朝南或朝北的時候，就可以順化磁力線。
這樣的話，不管磁力線是從頭部下來，從腳上出去，還是從頭部進去，從腳部出來。都符合了磁力線穿過的方向，自然睡得安穩。
到底怎麼睡呢？
1.跟著感覺走，緊抓住夢的手。
我們睡覺可沒有老祖宗那會兒的條件了，“日出而作日落而息”。我們每天熬夜到疲憊不看，基本倒頭就睡，估計沒幾個人能感覺出來方向對睡眠的影響了。而且，現代文明帶給我們的危害，比方說甲醛、比方說說輻射，遠遠高於睡覺的方向。我們要應付的事情太多了，沒有精力去計較睡覺的方向了。
要是足夠敏感，要是真的能感覺到方向對自己的影響，調好就行了，管它是南北還是東西，睡好最重要。
2.只要條件允許，按自己認為對的方向睡就好。
方向正確與否對人體的影響肯定沒有心理暗示來的大。所以，選擇自己認為對的方向睡最重要。
房子和床是為人服務的，我們認為怎麼睡好，就怎麼睡。要是房間實在沒法南北放床，咱就東西放上，南北睡。我還真有朋友是這樣睡的，就是大床橫著睡人。
老祖宗留下來的東西是智慧的結晶，但是現代科技日新月異的變化是老祖宗始料未及的，所以，老祖宗的“老話”“俗語”未必都適用了。
我們也得辯證地去聽老祖宗的話，只要心裡踏實，睡的安穩，想怎麼睡就怎麼睡好了。
對此問題你有什麼不同的見解呢？
有書共讀
可不能被字面意思誤會了，這句話的字面意思讓人家不要東西方向睡覺，但現實中不管是農村人還是城裡人大多數都是東西方位睡覺。相信生活中大家的睡姿都是頭朝動腳朝西，那麼怎麼理解“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”這句話呢？
1.生活習慣
雖然這句話的意思是如果想睡覺睡得輕鬆，那就一定不能東西方位睡覺，但我們生活中都是東西方位的睡法。因為我們國家在北半球，每家每戶的房子都是坐北朝南的方位。而窗戶一般都是放在南面的，這樣的話光線就可以斜射到臥室中，屋子裡更加暖和，空氣也更新鮮。而如果我們坐北朝南的睡法，那就意味著每天都要和光線打交道，起來就是窗戶，這樣自然不符合生活習慣。 
2.內在含義
這句話其實說的就是人死了之後床的擺放方法，農村的老人死了都會頭朝南而腳靠北的姿勢擺放，因此在農村南北睡覺會被人罵咒人死。而人死了都講究走也要走得輕鬆和自在，而頭朝南腳朝北的睡法就成了死人公認的擺放方位。 
3.風水意義
其實南北朝向不管在科學上講還是風水上都有一定的道理。首先磁場的方向是南北朝向的，這樣的話有助於大家的睡眠和休息，對身體能量的恢復都有一定的幫助。而風水上說頭朝東水和太陽的東昇西落相背馳，這樣對人的睡眠將會大為不利。 不知道大家日常生活中是怎麼休息的呢？
其實不管是南北朝向還是東西朝向，只要睡得安心、舒心那就行，大家怎麼看？
農業補貼
看題目:農村老人常說"要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東"。誰說的?我怎麼沒有聽說過，還有這個講究?這是什麼地方的農村老人常說的?
筆者也活了大半輩子，在山東、遼寧、吉林和內蒙古等省區的農村，都待過。摸著良心說，我真的沒有聽說過這一句話，也不知道這句話到底指的是什麼。
在我去過的、居住過的四個省區的農村，房子都是南北向的。火炕有靠南邊窗，每天都能迎接到太陽昇起和降落的;也有靠北邊的。這些地方的民居，絕大多數都是這樣設計的。人們睡覺也都是南北向的。
只有極少部分的，分大小屋、老少房間的民居，才會在靠南面窗邊，有一個小屋。小屋的火炕，因為長寬的問題，才會選擇，東西睡。
就是當地埋葬逝去的人，也是選擇南北向的。
老人都是有過豐富的閱歷的人，有著豐富的人生經歷。俗話說:吃的鹽，都比年輕人走過的路多。
他們所說的那些話，大多數都是經過長期的生活，在歲月中摸索，總結出來的;是對豐富的人生進行的濃縮，是經驗之談。有一定的道理。
因為他們當年出生和成長的環境，與現在有著天壤之別。所以對某些問題的觀念、觀點，有一定的侷限。也就是說:他們說的也未必是真的，也有道聽途說、以訛傳訛的。
在農村，建房子、選墳地、結婚等就有人提出了風水、玄學什麼的。(筆者在這裡沒有蔑視的意思，只是就事論事)
對這些事情，我們要結合實際，不能不信;也不有一味地、盲目地全信。要“擇其善者而從之，其不善者而改之"。
我認為:不管你是南北向睡覺，還是東西向睡覺。只要自己睡得舒服，睡得無礙健康。那你就儘管睡，用力睡;想怎麼睡，就怎麼睡。沒有人管你，別人也管不著…
個人觀點，不喜勿噴。
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忘不掉的是過去一
為什麼農村老人常說“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，真的是這樣嗎？
首先明確告訴你，在我們膠東農村，這說法指的不是活人睡覺的方向，而是去世的人睡的方向。
在膠東農村，人快嚥氣了要趕緊穿送老衣，倒頭後在正間鋪設上靈床（或鋪設門板，用長條凳擔起來），上面先鋪設穀草，再鋪設毯子和褥子，讓去世的人頭南腳北停靈。靈床前（頭部位置）擺上小桌，點長明燈，供倒頭餑餑（五個光頭圓餑餑），燒上香等。
現在都是火化，以前用棺材，入殮也是有講究的，但各地風俗不同。比如重慶等地是頭睡棺材小頭，腳朝棺材大頭，這有個講究叫“腳踏蓮花瓣”。至於為什麼這樣的講究，我們姑且一聽，知道是老輩子傳下來的規矩就好。
二、北方農村民房坐北朝南，東西臥房大火炕貼南窗，睡覺大多是東西向，腳西頭東，或腳東頭西，也不固定，與睡東間或西間有關，只有人太多睡不開時，才偶爾頭南腳北挨著睡。
看到有專家說要頭朝南腳朝北睡，這要是跟農村老人宣傳，會被罵死。活人你讓來個死人睡法，這不是咒人死嗎？很不禮貌的。再者說了，農村土炕本來就是東西長，南北短，按照你的方法怎麼睡？高個的腳耷拉在炕沿下？想想都難受啊！
農村人選擇東西向睡，這叫順梁睡。房梁是用於支撐房屋頂部結構的結實橫木，正屋大多是東西向房梁，沿著南北人字坡度放置的叫椽子，上面放屋芭，最上面是一行行的瓦。
上圖是阿兮參加招遠徐家村明代古屋拆遷復起上大梁慶典，拍攝的圖片。大家可以看到，最中間頂部的大梁空著，等著吉時一到，才能由會唱喜歌的木匠上房舉行上大梁儀式。下圖是隆重的抬主樑儀式，樑上要披彩掛紅，還要聖蟲跑梁，非常隆重。
至於專家所說頭朝南腳朝北睡有科學依據，也許有道理。但既然說的是農村，我們還是尊重農村風俗和傳統吧。十里不同俗，不知您家鄉有什麼不同說法？歡迎在評論區分享互動！
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阿兮隨筆
為什麼農村老人常說“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，真的是這樣嗎？
在農村有句老話叫做“不聽老人言，吃虧在眼前”，很多老人總結的經驗都是有道理的，但是，也有很多情況下，大多數人也不聽從老人的建議。就像這“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，在我們那邊的農村，卻很鮮有遵循這一規則的。這是為什麼呢？
建築風格使然
我們農村的房子在過去一般是三間或者三間半，坐北朝南。一進門是正間，正間的東西各有一個鍋灶，鍋灶連著火炕，東西兩間各有一盤火炕。膠東的火炕是壘在靠近南窗向陽一邊，東西長。一般情況下，在東間炕上睡覺的人頭東腳西；在西間炕上睡覺則頭西腳東。炕與鍋灶中間有牆壁遮擋，但牆壁之上大抵留有“燈窩子”，放有煤油燈，這樣油燈的光亮可以同時照著正間和炕間。
傳統風俗使然
我們這裡，有人過世之後，會在正間設靈堂，正間靠北面東西向放兩條長凳，將門板摘下來，南北向擔在長凳上，上鋪“杆草”（谷秸），過世的人穿上壽衣，頭南腳北停放在門板之上，兒孫們在門板兩旁守靈。所以，自古以來認為頭南腳北是死人躺的方式，活人是不能這樣躺著的。
科學的解釋
而科學表明，人在睡覺的時候應該頭北腳南的朝向，因為地球本身具有地磁場，而地磁場的方向是南北向分南極和北極，頭北腳南的方向睡的話，正好可以使磁場平穩地穿過身體，最大限度地減少磁場干擾的，這個方向睡覺更有利於健康。而這種解釋恰恰與老人們所說的“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”一致。
觀念及房屋結構的改變
隨著社會的發展，現在我們農村發房屋結構也發生了很大的變化，原來在正間的鍋灶已經不見了，都已經挪到東西廂房裡了，這樣，正屋沒有了煙熏火燎，更衛生健康。改造後的火炕南北方向，東間的靠東牆，西間的靠西牆。這樣一來，變成了火炕南北長。生活水平提高了，也注重科學養生了。既然頭北腳南利於健康，那就南北向睡。時代變了，觀念變了，房屋結構變了，生活方式也變了。
不過，不管老人說的“要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，還是科學分析，這些其實建行漸遠認為這些都不是重要的，重要的是你自己如何睡得踏實，睡得舒服，就哪個方向睡，不要去刻意改變，您說呢？
建行漸遠
這個說法在我們農村直接被稱《扛梁睡》。絕大部分農村原房子建設，只要地基允許，基本朝向為座北朝南，而這房子橫樑正是東西方向。人們扛樹之法也是前後直方向，沒有那個會橫扛著，沒法走啊?
所以農村老人會將東西方向睡覺的人叫扛梁睡，睡覺還扛著梁能舒服嗎?其實是人們在長期農村無噪鬧的環境下，一種方向性睡眠習慣。當然也有那農村悠閒環境配合地球自轉南北向，在人腦睡眠休息狀態下自然不晃動，和磁場作用了。
這個在年令過50歲的人基本會有所感覺。在城市那時刻喧鬧下，常少有這感覺。現在年輕人天天手不離機，腦常專注於某事，累都快趴下，基本沒有這感覺了。這個猶如蹲廁，和馬桶一樣，時間一久，自然感覺沒什麼了。以前剛來市裡，我那房間南北向沒法放下那2米大床，只能東西向放，確有一段時間難入睡，睡睡累了自然也就好了，人是一個能自我調節的。
老艾葉
”要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東“。
對於農村老人常說的這句話，有無科學道理？一般來說按我們南方人的習慣，房子大多座北朝南，北之玄武，南之朱雀。東之青龍，西之白虎。說後座靠山象坐椅，左青龍，右白虎象扶手，人坐著安穩，且南朱雀有照山，一層一層分明，且逐步往南，橫向略彎一層比一層高，向北玄武對照過來。這風水都鎮住，只往裡來不往外洩，這風水是一等一的好。
所以農村房子的建築，都願意座北朝南。而房間進向也就呈南北方向了。這擺放床，如果朝南北順著房間方向擺放，比較浪費地方。所以一般人家，都會將床橫放，擺起來比較順當，省地又美觀。造成頭朝東腳朝西的睡覺方式。我的家人們的床位擺放方向，睡姿也就是這一種了。
但是根據藏佛教的說法，這種做法使不得，因為佛在西方，腳朝佛睡，對佛不尊，不敬，罪過！罪過！
據磁場學說，睡覺時頭朝北，腳朝南，對人的睡眠有幫助。地球南北兩極產生兩大磁場，頭朝北極，而腳踩南極，正好順應地球磁場的磁方向。地磁南極向北指向北極，而地磁北極向南指向南極，最弱磁場在赤道線。因此有人提出，頭朝北，腳朝南睡覺，正好與地磁北（N）與地磁南（S）呈垂直水平，利於人體腦部正常血液循環，晚上容易入睡，並且少做夢，有利於睡眠眠熟！
