lxl愛莉

大頭女兒小頭爸爸

瞭解答案前需要明白幾個關鍵詞：

【月經週期】

月經週期是指上一次來月經的第一天到下一次來月經的第一天之間的天數，一般是30天，規律的21-35天都是正常的。

【排卵週期】

新生兒出生後卵泡停止發育，直到青春期又開始重新啟動，每月成熟一個卵泡，從竇狀卵泡到成熟卵泡排出其實需要80多天，從1-2mm的小卵泡，到2-9mm的卵泡募集，再到一群小卵泡中一個大於10mm優勢卵泡脫穎而出，壓制其他小卵泡，最後成為成熟卵泡排出卵巢，這就是排卵週期。

【排卵期】

卵子成熟後排出的那天就屬於排卵期。卵子成熟排出後剩下的寶座開始形成黃體，黃體功能一般維持兩週，兩週後功能耗竭，月經來潮。

因此，很多書上都是說下次來月經前14天是排卵期，這個時間是這樣推算出來的。如果月經週期固定，那麼排卵期一般是總長-14天，正數的日期。比如月經週期28天，那麼排卵期也是月經第14天；如果週期是30天，排卵期一般是月經第16天。注意⚠️不是月經後第14天哈。

精子從陰道到達卵子所在地——輸卵管壺腹部，還是需要一定的時間的。

而卵子從卵巢排卵後，被輸卵管傘端向手指樣的結構撿卵到達輸卵管壺腹部也需要一定的時間。如果同側撿卵還是比較快的。

此外，精子在女性體內可以存活2-3天，卵子排出後一般就1-2天壽命，在排卵後一天內的受孕能力是最強的。

因此，在排卵前一天同房，精子早早的在那恭候卵子的到來，或者正好這邊同房射精，那邊排卵，兩者在輸卵管壺腹部相遇，時間恰恰好，不多一分不少一分。

所以，最佳懷孕時機是排卵前一天和排卵當天。

婦科龍醫生

當然是在排卵期前後最容懷孕。

一般情況下，排卵時間大約在下次月經前14天左右。當然誤差的時間可能很大。不同的人，排卵時間也不盡相同。

如何確定排卵期？

1、排卵試紙

購買排卵試紙，檢測是否排卵是一個比較簡單的方法。藥店裡、各種電商平臺，都有很多品牌的排卵試紙，供人選用。

但排卵試紙的結果並不十分精準，而且只適合約30%左右的女性，在臨床上僅作為檢測排卵的輔助手段。

而且排卵試紙的使用方法一定要規範，注意事項類似驗孕試紙。

注意：

（1）不要用晨尿

（2）手機尿液前2個小時，減少喝水量

（3）排卵試紙結果為強陽時並不是最佳受孕時間，只是預示著很可能會在24-48小時內排卵。當強陽轉為弱陽時，才是比較好的受孕時機。

2、基礎體溫

連續測定基礎體溫也是判斷排卵期的一個方法。該方法比較繁瑣，且需要長期堅持。就是在每天早上醒來後，先什麼都別做，躺在床上別動，還沒有開始任何活動時，用溫度計測量基礎體溫，並隨著日期繪製基礎體溫曲線。

女性的基礎體溫隨著月經週期而改變，在卵泡期內體溫較低，排卵日達到最低，在排卵後體溫升高0.3-0.6℃。

因此，檢測到體溫先降低後升高後，在進行同房，受孕幾率會大大增加。

測基礎體溫的誤差因操作的規範程度、溫度計的選擇等，誤差是會存在的，且過程略繁瑣，好處就是在家就能操作，經濟實惠。

3、彩超

除了排卵試紙和測量基礎體溫外，還有做彩超的方法。

注意：需要提前進行卵泡監測，比如估算著排卵期的前一個星期就開始進行卵泡監測，中間每天或者每隔一天就需要做一次，醫生會進行估算。

造人，同樣講究天時地利人和。不論是用什麼樣的方法，選擇最好的時間進行造人計劃，無疑效果是最好的！

魯南製藥用愛解凍

排卵前一天最容易懷孕，其次是排卵前兩天，第三是排卵當天。

懷孕成功率時間分佈具體如下：

排卵前1-2天同房：成功率分別為35%和30%排卵當天同房：成功率約為25%排卵前第3-5天：成功率依次是15%、9%和3%排卵後1天：成功率為0%

卵子排出後受精能力大約能維持24小時，精子進入女性體內後受精能力大約能維持36—48小時，超過這兩個時間段就會大大減弱。因此，要在排卵之前36小時到排卵後24小時這70小時（大約3天）內同房，懷孕率才高。

但是，很多夫妻都是通過排卵試紙檢測排卵，因為試紙的準確性問醫以及自身使用欠規範，不能準確檢測到排卵日期，所以，大多數夫妻都是臨近排卵時間天天同房，而精子的受精時間持續比較長，所以，即使提前同房，也能懷上，這就是排卵前一天懷孕率最高的原因。

還有個原因就是部分男性精力活力較差，遊動速度比較慢，必須提前同房，才能在受精能力喪失之前到達輸卵管，才有機會完成受精。

關鍵字: 容易 育兒 生育