很多同学会问我，演讲时眼睛应该怎么看给听众感觉更自信，一到演讲台上，眼神总会飘忽不定。眼神在我们演讲中其实至关重要，运用得好，会给我们的演讲效果大大的加分，演讲由有声语言跟无声语言组成，无声语言即我们的衣着、外型、气质、肢体语言、眼神等外在的因素传递给听众的一个感觉。
如果有两种演讲者介绍同样的产品，第一类演讲者眼神非常涣散、暗淡的介绍着产品，看天看地不看听众，眼神没有聚焦，飘忽的直视前方；第二类演讲者眼神非常稳、非常定的跟听众进行对视，包括讲到产品的优势时，眼神折射出自信、肯定的光芒。一定要购买其中一位演讲者的产品，第一感觉，你会购买谁的？
听众是从我们语言的坚定、气质的坚定、一举一动以及眼神的坚定来决定，应不应该信任你，而眼神尤为重要，许多人忽视了它的影响力，在演讲中忘记了如何运用它跟听众进行交流跟互动。
关于眼神交流,你只需要掌握三个技巧：扫视、点视、虚视。
不用学得太多,但一定要保证学到的东西自己能够消化掉,一登台就能娴熟应用到演讲中去。
1、当你的眼神还不够坚定自信的时候，先只与一双眼晴交流。
你肯定不能同时和全场的听众都用眼神交流,而只能确定在一个人身上。你要选定某个人,注视着他/她。10-20秒之后,你说完了一个观点或故事,就可以看向下一个人,不断重复这一过程。这是训练你的眼神更坚定自如的过程。
刚开始讲话时,先用眼睛扫视全场,选择房间前后左右各个方向的人,目光停留在他们身上。你在注视着一个人的时候,实际上是与全体听众进行交流。
有些人会建议你在演讲时眼睛向前看,这样会显得你在注视全场听众。错！这么做之后让你変成一个说话时不敢看着别人眼睛的人，看上去非常虚伪不真诚。还是那句话,在你和某一位听众进行眼神交流时,你也是在和全场听众进行着互动。但如果你没有目标,只是看着全场听众席的话,你其实没有和任何一个人进行交流。
2、多看“高兴先生”少看“郁闷先生”
我们不是人民币，不可能做到人人都满意。不管你在舞台上多么优秀,听众总会分为三类：喜欢你的演讲的,消极接受,不感兴趣的跟中立的。设想,你在200人面前发言,听众里有人频繁看表、皱眉。那么这种情况下,你最关注的会是哪位呢?没错,就是这个不耐烦的人。边看他,心里边想:“我是不是说错什么了?我一定要让这个人对我说的产生兴趣!”
猜猜接下来会发生什么?你会把所有精力都放在这个人身上,并且逐渐开始失去活力，包括那个人在内的200个人都会在你漫不经心的演讲中备受煎熬。因为在我们演讲水平没有到达一定程度的时候，突然变动你准备的演讲内容时，你是很难把你讲的话圆下去的，就会导致词不达意、前调不着后调的情况发生。
所以,如果你想挑选一个人进行眼神交流,请选择一位看上去积极、开心的,你可以在他们身上获得力量。不要盯着一个心情不好、不耐烦的人看,因为他们会汲取你的能量,让你变得亳无生气。选择一个快乐的人进行点视，然后把正能量分享给所有听众吧。
3、似看非看的虚视技巧
对于初学演讲者以及没有基础的演讲者来说，在演讲中，我们会碰到这样的听众，比如你的BOSS、领导、重要客户或听众，他的眼神有超强的气场，十分犀利，一跟他对视上，内心就打鼓，开始莫名紧张，但是如果全程不看对方又不行，显得不太尊重，这时候就可以运用虚视小技巧了。之所以看着一个人感到害怕，是因为看着对方的眼睛所影响的，你可以避开他的眼睛，看着他的额头、眉毛或者鼻子，对方会认为你在看他。结果反倒是对方开始被你看得不好意思了。
在胡焱乔老师的课堂里，会做两大训练：
（1）、目光对视练习
（2）、目光点视练习、
当你的眼神训练到一定程度，就可以自如的看着你的每一位听众了，让你的自信心加倍彰显！
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