青少年兒童視力模糊、下降乃至近視的重要因素之一就是不正確的學習習慣。在學習過程中需要經常埋頭閱讀、寫作。握筆姿勢不對容易造成視力疲勞，趴著寫字容易斜視，看書距離過近容易近視。。。可以說正確的坐姿、握筆姿勢，是在學習過程中保護孩子視力的前提。
如何握筆
正確坐姿
孩子錯誤的書寫姿勢需要儘早糾正，千萬不能遷就，長期以往除了視力健康受損外，含胸、駝背等脊椎發育問題也會隨之而來。在糾正過程中，家長切勿經常把 “怎麼又把頭低那麼低！”“為什麼老歪著頭”這類用語掛耳邊，不僅傷害孩子自尊心，而且還等於在不斷的強化錯誤姿勢，容易起到反效果。對於年紀較小的幼兒來說，需要不斷鼓勵，在家長和老師的肯定、表揚中，孩子們才能不斷進步。
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