雾都摇篮（ID：yangyanngyang）
你可曾有过这样的体验？你们的关系，时远时近。也许，你为这段关系付出了很多很多，可是得到的反馈却少的可怜。我想，你们的关系可能陷入了失衡。关系失衡，你需要从这些方面入手。
01
为关系降挡
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关系的失衡，大概是一方源源不断的付出，另一方习惯性地被动接受。当你在这段关系中感到严重不适，说明这段关系生病了。有时候 ，我们的感情就像一个天秤，失衡的关系需要调整，降挡是最简单的方法。
感情里最好的状态，从来不是一个人没完没了地进攻，无论是朋友、恋人或是家人，他们是有生命的，并不能靠你一方的蛮力，去抢占高地。
有时候，你越逼近，反而会把他们推得更远。
当你感到不适的时候，这段关系已经严重失衡了。此时，你必须要停下来。
当然，并不是让你彻底放手，因为你不知道是哪里出了问题，你需要一个过渡期，去观察你们的关系该何去何从。
我建议，你可以给关系降挡。
以友情为例，我们身边可能有很多朋友，即便都是朋友，你们之间的感情浓度一定是不一样的，或者说每个人在你心中的地位不同。
我暂且把他们依次划分为相熟之交、普通朋友、好朋友、闺蜜，这四个等级，从左到右，重要性依次递增。
降挡的目的在于降低不适感，逐级降级，直至你感到舒服为止。当然这仅仅是暂时的状态，此时的状态决定着你们之间最终的关系走向，要走心哦~
02
进退有度
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以前我就说过，再亲密的关系也必须有界限。凡事有度，不能越界。第二阶段，你需要重建安全感，进退有度，方能掌控未来。
一个不懂得界限的人，总是伤人害己。他们总觉得亲密关系里的界限，就意味着不信任，其实不然。
每个人都是独立的个体，一定程度上都有获得自己空间的需求。当然，亲密关系里这种空间不需要太大，但一定要有。
上一阶段，你已经通过降挡，做出了初步的评估。降挡之后，如果对方感到不适，Ta会主动找你的，这个时候或许你们俩才是势均力敌的；也有可能对方对于这样的调整，感到惬意，那么你只需要维持现状就好，这说明你之前的状态一定程度上在压迫对方，这是没有必要的。
关系的失衡，往往源于安全感的丧失。所以，第二阶段，你只需要做一件事情，找回对于这段感情的安全感。
进退有度，这个度该如何把握，完全依赖于你的安全感，只有真正找回对这段关系的安全感，你才能懂得如何进退有度。
03
快刀斩乱麻
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关系调试，最终结局只有两种：一种是调整至最佳状态，一种是放弃，也就是我们说的断舍离。
前面两个阶段，其实是对关系的观望，但这两个阶段的时间不宜过长，感情里犹豫不决是大忌，Ta的杀伤力并不亚于背叛。
如果经过前面两个阶段的调试，你依然在这段关系中感到痛苦，那我想答案已经显然易见了，你需要快刀斩乱麻，已最快的速度从中抽身，及时止损，这对自己是最好的。
看到这里，你一定会说，放手哪那么简单？没错，任何一种放手都会有重重阻碍，但你拖的时间越长，阻碍就越难以跨越。
所以，在看清的那一刻，快刀斩乱麻吧。
当你在一段关系中感到不适，不妨试试从这些方面入手。
当然，除此之外，具体问题具体分析，你也许会有不同的看法，欢迎和我一起交流、讨论。
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