菰單莪的亼
這句話聽起來很勵志，也很有道理，就像一碗正能量滿滿的雞湯，每當胖子們在減肥的道路上失去意志之時就會被灌下這雞湯，被
激勵著在減肥的道路上匍匐前行。話雖勵志，但在我看來，不過是一句充滿歪理的毒雞湯，倒是像一句廣告，正好被用來寫減肥軟文，彷彿減了肥，你就能控制住自己的人生，亦或者不減肥，你就控制不住自己的人生一樣，十分荒謬，類似於“道德綁架”。
而現實中往往是減了肥，你也似乎還是難以掌控人生，因為人生是一條十分漫長的道路，什麼事情都有可能發生，無關你減不減肥，減肥只是一種改變人生的手段，一種方式。
總之，這句話在不同的人眼裡有不同的見解，並不能被所有人適用，在原本就下定決心減肥的人聽來，會更加的激勵自己；
被無所謂肥胖的人聽了，就如同過眼雲煙，掀不起一絲波瀾，他們甚至還想吃一碗黃燜雞米飯；
在佛系青年眼裡，會感覺在像是在放屁；
而在頹喪人士心中，根本也起不到一丁點的作用，因此這種聽起來很勵志，很對的話，對不同人是有不同的作用的。
所以這句話不妨改為：控制的了體重並不能代表你能掌控的住人生，能掌控人生的人根本就不會被減肥難住。
如果你實在受不了減肥帶來的痛苦，那就好好的享受人生吧，人生的真諦在於慢慢的享受，過自己樂意過、喜歡過的生活，並不在於刻意的折磨，磨礪自己，遵循自己的想法最重要。
瓜叔聊球
因為相比控制自己的人生來說，控制體重更加簡單，而且控制體重關係著我們的健康，值得所有人加倍關注，所以控制體重可以看出一個人的毅力和決心，還有人生態度，所以有這一句話。
我很喜歡練瑜伽人的人生態度，相信他們更能掌控自己的人生。
無論春夏秋冬，減肥瘦身總是女孩子們熱衷的話題。我們瘦身不是為了毫無底線地瘦，而是適可而止的瘦，是凹凸有致的美。誰不想擁有模特般的身材呢？這也就是為什麼每年的維密大秀那麼受追捧的原因。維密的身材可以說是萬千女孩的夢想了。想要練就模特身材嗎？瘦身只是第一步哦。以下的瑜伽動作，不止能幫你瘦，更能讓你凹凸有致，風情萬種！
仰臥在平地上，兩腳並齊，雙手放在身體兩側作為支撐。然後吸氣，慢慢抬起雙腿，直到雙腳落在頭頂上方的位置。雙手支撐腰部，雙腿伸直，腳尖繃直。讓身體保持平穩後，將雙臂伸直，然後落在頭頂兩側向上的位置。如果你覺得這樣還有一定難度的話，也可以始終用雙手撐住腰部。這個體式可以讓你的腰部變得纖細，腿部的線條也會越來越美。
這個體式看上去十分的優雅，它叫做舞蹈式。以站立式開始，雙腳併攏。將重心放在左腳上，然後彎曲右膝，用右手抓住右腳，抬起左臂，雙眼注視左手。集中意念，儘量讓身體保持平衡。一定要收緊小腹，同時感覺腿部在拉伸。這個體式能夠非常有效地瘦腿，同時還能幫你練就優雅地體態。
俯臥在地板上，雙臂自然放在身體兩側。然後雙手在背後握住，兩臂伸直。利用腹部的力量，將上身抬起，使頭部和胸部都離開地面。同時盡最大力量抬起雙腿。均勻地呼吸，儘量長時間地堅持這個動作。瘦腰瘦腹還瘦背，只要堅持這個體式，你就能實現！
瑜伽豐了個胸
贊同這一句話。
控制自己的身體靠什麼---自律。而掌握人生靠什麼，很重要的一點也是---自律。
從這個角度來說，可以控制自己體重的人，都是對自己有要求而且努力堅持的人，能做說到做到的人，所以這樣的人的人生不會很會因為懶惰，拖延，輕易放棄而變的悲催。
對於控制不好自己體重的人，都是對自己很放任的人。對自己完全可以控制與改變的事情都這樣，何言掌控自己的人生？
每個人的人生都不容易，要說掌控是很難的，外面能做的就是完善自我，努力與堅持，這在某種程度上來說才是掌控人生是必然條件。機會都是留給有準備的人的。如何自己一味放任自流，怎麼會把握好自己的人生呢？
控制體重，很大程度上磨練了自己的意志。老天是喜歡努力的人的。愛運動的人運氣不會差。
隨性的薇薇
我覺得，任何事情都是雙面的，這句話也不例外。不一樣的人群站在不一樣的角度去分析，得到的結果也是不太一樣的。可是，它的作用性還是實質地存在。每個人所處的高度不同，對於事情的把握和看法都是各有特點的。
對於一個正在下決心減肥的朋友來說，“連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生”這句話無疑起到一個很大鼓勵的作用。任何人都希望可以自己掌控自己的人生，肥胖者同樣也是雄心壯志。一般的鼓勵性說話也許已經起不了太大警惕作用，或者人生作為比喻來激發肥胖者對減肥的慾望，或者更加能夠起來嚇怕的作用。
另外一方面，同樣是一個肥胖者，可是你正處於人生高峰的轉角，只要輕輕地拐過下一個街口，你的人生即將由自己所掌控，那麼此時你還會有“連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生”這種想法嗎？有著這樣經歷的肥胖者，可能根本就沒有理會過這句話。
所以說，人生就這麼短短几十年，一定要學會選擇，掌控自己的人生。
一塊大腹肌
可以理解為，“連體重都足以影響你的人生，難道你的人生比鵝毛還輕？”
聽說，一個人在意太多事情就會活得很累。
大多數人認為，體重過重，影響健康，這自然不好。但體重這事兒，人體有多少脂肪，容易長胖還是變瘦，這是由體內基因決定的。任何人，只要身體沒有疾病信號，胖人也未必不健康。
現實中，到底有多少人真的需要減肥？總拿模特、健美運動員的標準來衡量自己，而自己不過是個平凡至極的普通人，這樣做，到底有沒有必要？
所謂“連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生”無非就是強調毅力。沒錯，毅力是很重要，但毅力不是絕對的呀。
曾聽聞，世上有什麼“調音師”“品味師”等職業。他們有天生的優勢，普通人無論如何努力也學不來的，在這裡，毅力的作用等於0啊。
有個成語叫“南轅北轍”，努力的方向錯了，再怎麼努力都是無用功。
懟人很容易，也可以這樣說，“連自己的身高都控制不了，何以掌握自己的人生？”好的，你25歲1米65，你很努力，很有毅力，你給我長到1米82看看？
聽說，逆天而行沒有好下場。
大多數人減肥，並非真的為了健康。更多的，是為了好看。
為什麼要好看，恐怕因為心裡沒底吧？自卑、沒信心……等等，可能因此損失、錯過了什麼，因此，要靠漂亮的外表來挽回。想變好看些，性價比最高的事兒就是減肥瘦身。
承認吧，其實減肥瘦身是所有能改變自己的事情裡，最最廉價的那件事，換句話說，就是最沒價值、含金量最低的。
你真以為，只要瘦了世界就是你的？世界有這麼簡單？
想改變自己，卻選擇了一個這麼廉價、意義這麼小的途徑，這是真的要改變自己嗎？
從根兒上說，這還是在逃避，不敢向更高的目標發起挑戰。就像在宣揚“要改變形象”，結果不過是給小指甲上抹了指甲油，這算什麼呢？難道不是笑話嗎？
何不考慮考慮提高內在？
聽說，再怎麼改善外表，內心沒變的話，頂多落一個“金玉其外敗絮其中”。
誠然，這世上實在有太多的事情可能影響到人們。但是，沒有人是能掐會算的神仙，活不出個未雨綢繆。但是可以肯定地說，生活中遇到的絕大多數事，在減肥瘦身中的所得，對事情起不了什麼作用。
在沒有真正減肥瘦身的必要下，去器械上揮汗如雨，如果是愛好，這無可厚非，但如果呲牙咧嘴的，那就算了吧，就算真的鍛鍊毅力，意義也太小了。
無論做什麼樣的努力，最終的目的都是為了自己更快樂的生活。被名為“毅力”的鞭子抽打著，喪失了快樂，不是本末倒置了嘛。
希望人人都能當一個不會被類似體重這麼小的因素影響人生的人。就算人生的意義沒有泰山那麼重，可也不該輕易被影響，不該被風一吹就飄走了呢。
純鈞LHGR
本人對這句話，不認同並嗤之以鼻。
雖然肯定很多人會用減肥前後的對比照來印證這句話的正確性。好像真的減肥減下來了，就走上了人生巔峰，就贏得了成功一樣。事實上真的這樣麼？能減肥成功，確實很了不起。但是這能證明自身的其他素質就足以達到社會精英的程度，足以笑談風生水起掌控人生了麼？
減肥很好，這我肯定不反對。但是我反對減肥成功學，這種說法洗腦了多少男孩女孩無端的自卑，一門心思的節食、催吐、買三無減肥藥，不去閱讀、不去學習，就幻想著自己身材好了就可以贏得全世界，可以嫁入豪門，可以迎娶白富美。身材是重要，那能力、性格就一無是處了麼？
所以，就算你有胸肌、腹肌、馬甲線，生活中也不可能一帆風順，該有的苦難一樣會有；就算能跑馬拉松玩鐵人三項，也不代表你的人生就可以自己說了算。人生有的時候，真的不是人自己能掌控的了的。
跑步的胖紙
你何來掌控人生一說？意外和明天的到來你可以掌控哪個？我認為隨心所欲的生活方式不是每個人都可以做到的，胖瘦不用控制健康就行，體重是可以掌控的，人生未必每個人可以自己掌控甚至無法實現支配自己
莫桑比克前首富
這句話有一定的道理，與“一屋不掃何以掃天下”類似。
這句話的目的在於掌控人生，而掌控人生需要從小事做起，更何況體重對於現代人來講是很重要的。任由自己的身體怎樣增重，不加以控制，或是放縱自己，說明意志力薄弱，這樣的人如何掌控人生。故而想要掌控自己的人生，先從自己下手，先控制自己的體重吧。
赤腳大醫
如何看待“連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生”這句話真的說得太狠了，我一直在減肥的路上，今年退休了，毫無建樹，沒有任何過錯，平平安安的工作順利進行到底。人生就是這樣簡單明瞭，不求大富大貴只求平安健康。肥胖對身體健康狀況不好，所以自己也會時時刻刻提醒自己保持良好的生活習慣。
熱愛生活148175001
辯證的看
1、如果你把控制體重當做是一種對身體健康的管理，合理健康的減肥，那確實，如果沒有一個健康的強壯的身體，哪裡談得了人生呢？身體是本錢。
2、但如果你把控制體重理解為一味的求瘦、求好看，用一些傷害身體的方法來控制體重，那你同樣只能用傷害人生的方式生活，掌控又如何，有價值嘛？
3、其實控制體重是反人性的，減肥都是反人性的一種行為，人類身體機能幾百萬年形成的機制就是囤積脂肪低於饑荒，現在你需要減肥，一方面，你要學習一些生理知識、運動知識、科學飲食，還要親自實踐，跟人性鬥爭，最終達成目標，這個過程跟掌控自己的人生需要付出的努力極其類似，都要學習、時間、付出，所以都可以鍛鍊自己的品質。
