眾所周知，中國現在官方認定的民族有56個。但是在偏遠的西藏東南部，還存在著一個風俗習慣不同於56個民族的族群--僜人
僜人俗稱“僜巴人”，解放前，絕大多數僜人居住在深山老林，過著非常原始的生活。實行著非常落後的實行一夫多妻制。僜人主要分佈在我國的察隅縣西部和中國藏南地區東部以及印度控制的藏南地區。
新中國成立後，在政府的引導和幫助下，我國境內的僜人逐漸移居到河谷的空曠地帶，過上了日出而作，日落而息的農業生活。也漸漸取消了一夫多妻制的落後的制度。
話說僜人的首領當年是唯一獲准帶刀進人民大會堂的人。這一點也值得僜人引以為傲了。
僜人的飲食作息和其他民族有所不同
僜人以玉米、大米、雞爪谷為主食，食用時，先把玉米磨成米粒大小的顆粒，然後同大米混合煮熟後，在同茶或湯一起進食
抓飯是僜人每逢節慶或招待客人的傳統美食。其用料是僜人自產的穀米，和上切碎的雞或其他肉類內臟，輔以姜、蔥等作料悶熟，用手捏成團盛在盤子裡，再配上幾塊香噴噴的土雞塊或肉，就做成了風味獨特的僜人手抓飯。
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