世界上第一批健身器材誕生於德國。
在1892年，瑞典醫生古斯塔夫桑德爾根據一些體操動作的原理設計出了一系列的設施裝備。
這就是現代健身器材的雛形。
然而，這些健身器材的鼻祖看起來卻有些古怪，看起來更加像“恐怖刑具”
雖說這些健身器材看起來很是嚇人，但它們的功能用途卻是很齊全，各種部位應有盡有。
值得一提的是，
這些健身器材在誕生之初並非人人都能用得起，
最初的健身器材是專門為上層階級服務的，
只有上流社會人群才能使用。
富人階級們尤其喜愛這些新鮮玩意，
所以，在維多利亞時代，健身器材在一定程度上還是富人的象徵，只有富人才能享受。
而且那時候的健身習慣也和現在不一樣，
人們依舊會在健身的時候穿上隆重的服飾，
女士依舊穿上要束腰和洋裙，
男士也要穿上類似西裝的夾克和長靴。
直至19世紀晚期，這些器材流傳到美國，
受到上層富商們的青睞，之後廣泛流傳開來。
到20世紀70年代，
亞瑟瓊斯(Arthur Jones)創辦鸚鵡螺健身器械公司(Nautlius)，
健身開始逐漸受到人們追捧。
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