好多人都以為，身體和思想不受約束，想做什麼就做什麼，想說什麼就說什麼，願意怎麼想就怎麼想，這就是自由，但事實未必如此。因為，這種自由需要外部條件的允許，而且，在這個過程中你不一定能超越慾望的控制。
如果你既想打破規則的束縛，又不願戰勝慾望，就很難實現這種對自由的追求。因為，你求什麼，就會被什麼控制，這是自然規律，不是人為的法則。
比如說，你求財，就必須遵循賺錢的規則；你想升職，就必須遵循職場的規則；你想讓某個女孩子愛上你，就要討好她，達到她的要求。當然，不這麼做，你也未必不能得到這些東西，但是你不敢遠離這些規則，你不敢冒險，因為你害怕得不到。一旦你的心中出現諸如牽掛、擔心、算計、比較、乞求之類的情緒時，就會離自由越來越遠。因為這意味著你已經受控了。所以，大手印文化強調的自由，不是在形式上打破某種規則，而是心靈的獨立，是打碎自己心裡那些亂七糟八、雞零狗碎的東西，讓你的心屬於自己，而不是慾望的奴隸。要想實現這一點，你就必須靜靜地觀察這個世界，感受這個世界，發現這個世界上的諸多現象之間，那種微妙、有趣的規律，發現這個世界上的一切都只是遊戲，跟你的快樂沒有絕對的關係。當你在這種智慧的觀照下訓練有素時，你才會超越一切限制，得到自由。
換句話說，我發現自己正在玩某種遊戲，但是它不能讓我快樂，反而給我帶來痛苦，我就不跟你玩了。注意，這個“不跟你玩了”就是自由。《光明大手印.當代妙用》
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