可口可樂是有史以來最成功的軟飲料之一
可能每個人都聽過無數關於可樂的傳言
例如“可樂喝多了會上癮”
“可樂會殺精”
“可樂會傷害牙齒”
甚至說“可樂會致癌”
那可口可樂的成分到底含有什麼，才會讓人有這種說法呢？
可樂會上癮？
首先我們要從可口可樂的成分說起，至今為止可口可樂的完整配方，仍然是世界上最大的商業秘密之一。得益於它嚴密的保安工作，據說到目前為止，全球也只有3位內部高層知道！
在早期原始配方中，可口可樂含有古柯葉（coca）和可樂果（kola），而這兩種成分也正是可口可樂的名字組成（coca cola，kola後來整齊劃一為cola）。
可樂果
後來人們發現古柯葉中含有古柯鹼，它是一種中樞神經興奮劑，同時也是我們熟知毒品一一可卡因的主要成分；而可樂果中則含有大量亞硝基化合物，這種成分會有致癌風險。
1955年，可口可樂公司不得不把這兩種原料去掉，用咖啡因和人工香料代替。
現在市面上可口可樂的成分，從包裝可以知道，它的成分主要包括碳酸水、高果糖漿、焦糖色素、磷酸、天然香料、咖啡因，其它未知成分則出於商業保護而沒有公佈。
根據專家學者的推測，它們有可能是肉桂、豆蔻等。但無論是當中哪樣，都不會有什麼上癮的功效。
這時，可能又會有人把“上癮”的責任推給咖啡因，那小魚可以告訴你了，咖啡因是日常中非常常見的成分，它並不是什麼可怕的有害物，比如咖啡、茶裡面就存有這種成分。
據多項研究
低劑量（20-200mg）的咖啡因確實能夠對人造成明顯的生理和心理反應，但通常來說這些反應比較溫和正向，比如提神、注意力更集中、更自信、工作更有勁、更想與人說話。
但凡事都要適量，如果每天攝入超過100mg的咖啡因，可能會導致咖啡因依賴，產生頭痛、嗜睡、煩躁、抑鬱、注意力渙散等戒斷症狀。
兒童對咖啡因則更為敏感，美國兒科學會建議兒童每天攝入咖啡因不要超過100mg。
也就是說，“可樂喝多了會上癮”這個說法其實並不準確，或許大家可以認為，它只是可口可樂公司營造出來的一種心理暗示。
可樂的傳言
雖然說，可樂不會讓人上癮，不過它畢竟是一種含糖的飲料，過量飲用還是會對人體帶來不同程度危害的，小魚給大家解釋一下關於可樂的幾種傳言。
01可樂引起肥胖
可樂中含有大量的高果糖漿。
高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。因此很容易使人感到飢餓，從而增加食慾，間接會起到增肥效果。
2可樂確實會引起蛀牙
可樂喝太多有可能會蛀牙，是因為可樂中含有磷酸。磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
3可樂殺精
關於這個說法，目前是還沒有相關研究證明可樂具有殺精的功效，所以這個說法並不科學。
選擇健康的飲料
關於市面上的功能飲料的成分說明，大家還記得上個月，小魚做的檢測嗎？
當時小魚測試了市面暢銷的9款來自美國、日本、奧地利和中國品牌的能量飲品，測試結果【發現】，當中有5款是未能通過毒性測試的。
目前市面上還是有很多不合格的產品，所以小魚在今後也會努力為大家檢測更多產品的安全性。
讓大家可以更方便地得到科學與客觀產品安全信息，從而做出更明智的消費決策，呵護自己和家人，保護環境。
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