馬冠生
隨著年齡的增長，歲月會在每一個人臉上留下痕跡，每一個人臉上都可能或多或少出現老年斑。而每一位女性最喜歡聽的話，就是別人誇獎自己一直很年輕，皮膚狀態很好。大多數女性在互相介紹護膚心得時，都會提到維生素E可以祛斑。那麼，維生素E真的可以祛斑嗎？
維生素E，也叫生育酚，是一種脂溶性維生素，具有很強的抗氧化作用。我們之所以長斑，就是因為細胞內有一些成分被氧化，這些成分被氧化分解後所產生的那一些物質就會沉積下來，形成脂褐質，也叫做老年斑。隨著年齡的增長，人體內的老年斑會不斷增加，這也就是年齡越長的人，臉上的斑越多的原因之一。從食物中攝取充足的維生素E或者補充維生素E就可以在一定程度上減緩或減少老年斑的產生，對已經形成的老年斑的作用並不大。
馬博士健康團張建芬博士生
馬冠生
黑斑的原因
皮膚上的黑斑也稱為肝斑，通常出現在身體的陽光照射區域。 通常平坦，黃褐色斑點，看起來像大雀斑。 肝斑的成因和衰老、慢性日曬、皮膚類型和遺傳有關。 隨著年齡的增長，人體的新陳代謝會發生變化，肝臟也許無法清除體內所有的毒素，從而導致斑點的發生。 肝斑最常見的地方是陽光最強的地方，如臉部，手背，前臂，前額和肩部。
維生素E油的好處
作為補充，維生素E油保護細胞膜，特別是皮膚，心臟，神經，肌肉和紅細胞。 維生素E油還可以減少細胞老化，防止血液凝結異常並抑制皮膚癌細胞生長。 建議健康成人的維生素E膳食補充量為每天15毫克 - 大約30個國際單位。
維生素E油用於黑斑
注意
曉青美麗說
首先來說說色斑的分類。
咖啡斑，先天性的。
雀斑，遺傳性色斑。3至5歲開始逐漸增多。
日曬斑，如下圖。由於不注意防曬導致的。
黃褐斑，如下圖，後天生成。是由於內分泌失調或者壓力過大導致的。
老年斑
隨著年齡的增長，新陳代謝變慢，色素沉著會越來越明顯，逐漸形成老年斑。
希望可以幫到你。
