戲曲小喵喵
黃褐斑是很多女性朋友每天都在吐槽的話題，無論你的粉底用得多好，卸掉妝容，那些斑斑點點，依舊清晰地存在，真是大煞風景，實在是敗壞情緒又影響心情。黃褐斑又名肝斑，為顏面部出現的侷限性淡褐色或褐色皮膚改變，是一種影響美容的病症。
黃褐斑生長的地方代表著身體已經有或大或小的問題，一定要注意：
1、顴骨：肝斑（肝氣鬱結斑）。
2、臉頰：和肝膽有關係。
3、太陽穴：和子宮有關係（子宮內膜炎）。
4、眉骨：和婦科有關係。
5、鬢角：腎虛（腎陽虛手腳冰冷，腎陰虛手腳出汗）染髮、經常熬夜。
6、印堂：腰椎不好。
7、鼻頭：和宮頸有關係。
8、嘴唇：宮寒(此類人易痛經，月經期伴有血塊)。
那黃褐斑要怎麼辦呢？用這三個字！
1、吃
吃什麼？吃含維生素C/E多的蔬菜水果。缺乏維生素，特別是維生素C的人常有壞血病，伴有牙齦出血、皮膚黃氣多斑等。
因此要注意攝入一些維C含量高的蔬菜水果，或者一些含魚膠原蛋白的祛斑C粉，能滿足體內對維C營養素的需求量，維C維E能夠針對酷胺酸酶進行良好的抑制，抑制黑色素沉澱、預防和清除黃褐斑，同時補給流失掉的膠原蛋白，起到鎖水補水的作用。
2、避
3、樂
患有黃褐斑的人首先應學會自我調控情緒。精神決定一切，同樣決定於面部皮膚疾患。中醫認為肝氣鬱滯，脾虛痰溼（體內毒素）內聚；腎陰不足，氣血瘀滯等病理的改變，致顏面氣血循環受阻，色素代謝發生障礙，所以黃褐斑患者一定要保持樂觀積極的狀態。
紅棗枸杞桂圓
色斑
這是最常見的種類，就是我們通常說的由於紫外線曬傷而累積形成的色斑，主要長在比顴骨高約1cm的部位，呈淺褐色圓形，顏色逐漸加深，多年以後也有可能邊變大，像疣一樣突出隆起。
對於極為早期的、顏色較淡的色素斑，採取塗抹美白護膚品和去角質等護理辦法可能有效。
補充一點，很多冠以“XX美白”名稱的產品中，不一定含美白成分，或含量很少，所以我們在選擇美白產品時應該加以注意。目前公認有效的美白成分有：VC及VC衍生物、熊果苷、曲酸、谷胱甘肽、煙酰胺等。
黃褐斑
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。由於雌激素紊亂而產生的色斑，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主，多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性呈蝶形。
使用美白功效的護膚品，比如用【維生素C】、【熊果苷】、【谷胱甘肽】等會有所改善，但效果不明顯。
高濃度的【壬二酸】、果酸煥膚是醫生常用的方法，需要在醫生指導下使用。
要提醒一點，已經生成的色斑很難消除，美白成分的作用是抑制黑色素，而不能像漂白劑一樣去除色斑。大部分色斑是由於日曬，這樣的色斑，除了極為初期的，是不能用美白產品來消除的。因此，美白產品的作用更多是用於預防色斑的生成，在色斑形成之前，應該重新審視防曬和生活習慣。
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省中醫皮膚科鄧醫生
黃褐斑在成年女性中非常常見，是一種頑固疾病。“中國皮膚類型學”經研究表明，中國女性皮膚的第一“殺手”是色斑，尤以黃褐斑居多！
黃褐斑的3個煩人困擾，找不到對象、被出軌是其一
困擾1：戀愛受阻、難找對象
據不相關統計，80%的女性因為臉上長斑屢遭感情受挫，75%的已婚女性因為臉上長斑對擇偶對象降低要求甚至委曲求全。也有一些女性朋友，滿臉黃褐斑，遭男性嫌棄、嘲笑！
困擾2：被劈腿、婚姻危及
據調查顯示：每年因女性患有黃褐斑，丈夫無法忍受而出軌，最終導致離婚案例高達數萬，相比正常女性離婚率提高40%。實際上，大部分長斑女性對自身和感情非常不自信，絕大部分時候擔心著被劈腿、婚外情，長期的病態心理往往釀就成悲劇。
困擾3：太醜、職場不順
許多單位表面要求五官端正或者沒有顏值要求，其實不然。在這個看臉的時代，85%的人就業屢遭失敗，很多人只能選擇一些工資低的、不露臉的工作。或者真進入了一些注重品質、能力的公司，長斑的女性朋友也難忍受同事們異樣的眼光！
黃褐斑的生成因素很多，一些生活習慣、工作壓力、熬夜加班、膠原蛋白流失等都可能造成黃褐斑，其中以膠原蛋白的流失導致的皮膚缺水黑色素沉澱致斑最嚴重。
長斑了怎麼辦？
1、大部分女性是膠原蛋白流失導致的黃褐斑，那麼應該服用一些含膠原蛋白的祛斑C粉進行內調，這類食品中含有抑制黑色素沉澱、抗皮膚老化的維E，此外其中的維C巧妙地促成皮膚膠原蛋白的合成，並具有解毒之用，但是維C具有吸光作用，建議晚睡前服用效果更佳哦！
2、如果是工作壓力、睡眠不足導致的色斑生成，那麼建議大家調整一下工作狀態、作息時間，做好自我情緒調節，晚上儘量在11點前睡覺。因為，在生物鐘上，23點屬於是熬夜了。
3、如果是經常使用化妝品，化學物質堆積過多導致的斑，那麼平時就要注意不要濃妝豔抹了， 化點淡妝就行，由於一些工作場合一定要化濃妝的話，晚上也記得要卸妝乾淨，儘量用好一點的卸妝水。
郎中祥
方法1.自制香蕉雞蛋麵膜消除。
準備半個香蕉，半個蛋清，面膜粉適量。
把材料均勻混合，再把做好雞蛋麵膜敷在臉上，敷15分鐘就行。香蕉含有大量的維生素A，有滋潤皮膚的效果；雞蛋有緊緻肌膚的效果，二者相結合長期使用可以有效去除黃褐斑。
方法2.自制玫瑰蜂蜜面膜消除。
準備玫瑰精油2滴、燕麥1勺、蜂蜜2勺。
在碗裡依順序加入蜂蜜、麵粉、精油攪拌均勻，使用之前先使用潔面乳潔面，然後再敷，敷30分鐘後再用溫水洗淨。
方法3.自制冬瓜白醋面膜消除。
準備冬瓜、白醋適量
將冬瓜榨成汁與同量的醋調和均勻，潔面後塗抹在肌膚上10分鐘，最後洗乾淨即可。每天使用3次左右可以有效分解黑色素，從而達到祛斑的目的。
祛斑從來不是一件簡單的事情，知道了方法要記得堅持才有哦~
不斷學習進步
臉上長斑的朋友要注意了，中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血有著密切聯繫，只有臟腑功能正常，氣血充盈，經絡通暢，容顏才不易衰老，肌膚才會細膩有光澤，不會產生斑點。
黃褐斑：為淡褐色或黑褐色的斑片，大小不等，形狀不規則，多發於中年女性，也是中年女性最為頭疼的皮膚問題，斑斑點點的，讓美麗的肌膚一去不返。
導致黃褐斑的主要原因：外因主要是紫外線的損傷，內因則於臟腑內分泌有關。黃褐斑也叫肝斑，是由肝硬化，肝炎，肝功能不健全等肝臟問題引起的膚色黑黃和麵部色素沉著。中醫稱之為肝氣鬱結型。
希望對你有幫助
創業之路666
在2016年，我因為被一些小人氣到，又一個人要帶著三個孩子（都是親生的），女兒上初中性格開始叛逆，導致肝氣鬱結，臉上隨之也悄悄的長出了很多斑點，黃褐斑，色斑，曬斑，，，當我意識到的時候，臉上還出現了一大塊老人斑，天哪，我才40歲不到呀！我於是開始反思，開始學著開導自己，並著手進行皮膚改善，，，但已經出現的問題，斑不是一兩天長出來的，當然也不能一兩天就能祛除，，，我內外相結合，調整心態，用對產品，現在臉上的斑斑點點都祛除了九成了，黃氣，暗沉都沒了，現在的皮膚一天比一天好心情也越來越好了，附上我自己的照片，不喜勿噴
Rain35583594
魏文彬魏大夫143470816
這個問題以前聽說我朋友講起過，她就是用這樣的方法慢慢去除臉上的黃褐斑的，
不知道對你管不管用，也要因人而異，因為每個人的體質和皮膚等等都有所不同。
只能作為意見獻給你參考：
去掉黃褐斑的方法：早餐後，大概上午9點的時候，一杯溫開水。午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水。另外，可以外用美姿尓，輕輕按摩。
路行之而成
氣血差才長斑、我臉上有一小塊，也想去除；每天也做理療；理療結束斑下去了，但還會返上來，這應該是個長期堅持下去才管用，反正淡了不少。
主要是時間不夠充足，還想跑跑轉轉，應該是許多理療的美容儀和按摩儀、膏用上，長期堅持下去自然會去；說快速祛斑的物理、化學方法我是不會去試的。
