揭秘，吃了這麼多年的桃子現在才知道桃子的吃法和功效！我們都知道桃子，是很多人日常喜歡的水果之一，但是你們知道嗎？他們在食療方面也是有很多的益處，而且桃子的營養非常的豐富，特別的適合補充我們身體裡面的維生素。下面就讓小編來介紹一下吧！
桃子簡稱為：桃，又被我們親切的稱為：蟠桃、甜楊桃、蜜桃、壽桃、仙桃。桃子的裡面包含了許多的維生素和礦物質，比如包含的礦物質和維生素有：鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、蛋白質。
吃桃子我們一定特別煩去桃子的毛吧！下面就讓小編來說一說去毛的技巧，我們可以將買來的毛桃，事先將準備好的毛桃放在鹽水裡面放半勺，浸泡1分鐘，就可以將毛桃皮徹底地清洗乾淨！
吃桃子的功效特別的多，而且對我們的身體特別的有幫助，桃有生津潤腸、活血消積、止喘，在炎熱的夏天我們吃桃子可以口渴、腸燥便秘、虛勞喘咳，特別的有幫助。
你們知道嗎？桃子含鉀量較高，適宜於有水腫的病人，作為服利尿藥時的輔助食物，有補鉀作用。而且我們所吃的桃子還有活血化瘀的效果！ 桃纖維素含量較高，可預防各種疾病！
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