防曬可以說是我們老生常談的話題了，畢竟“一白遮百醜”的道理赤裸裸的擺在那，而且想要美白如果防曬工作沒做好，塗再多的美白精華都是徒勞。
白到發光的娜扎強烈的防曬意識使她從來不放過任何一個補防曬的機會，即使是在非洲錄了一個多月的節目也依然不見曬黑。
但是在很多人的觀念裡只有夏天才有必要塗防曬，其他季節不塗防曬也不會怎麼樣。這裡小晏必須要說一句：一年四季防曬都是必不可少的！
因為紫外線可不會分季節，無論你塗還是不塗，它都在那裡，不離不棄。另一方面防曬不僅僅是為了防止曬黑和曬傷，更重要是防止光老化。
最近天氣一天天的的變熱，太陽光線也越來越強嘞，
小仙女防曬的功課都做起來了嗎？
還沒開始的就跟最美君一起來做做功課吧~
如果大家在使用防曬上
還存在著很多很多的問題
那麼買再貴再好的防曬霜來用
也達不到應有的防曬效果哦~
所以這一次整理
大家要仔細看喲
防曬的10大誤區
誤區1：買防曬只看SPF值，不看PA值。
防曬是主要是防紫外線中的UVA和UVB。防曬霜中，SPF值對應的是對UVB的防護能力，PA值對應的是對UVA的防護能力。
如果按照比例來說，UVA在紫外線中的佔比大概是95%，UVB是5%。UVA的波長比較長，穿透能力比較強，即便你是在室內也能夠穿透玻璃抵達你的皮膚；UVB呢波長就比較短，穿透能力比較弱一些，玻璃就能擋住了。
從對皮膚造成的傷害來說，UVA主要是會讓你曬黑、皮膚老化，UVB主要是會讓你曬紅、曬傷。從這一點來看，UVA對皮膚的傷害其實比UVB要大得多。所以大家在選購防曬產品的時候，不僅要看SPF值，也要注意PA值。尤其是在購買夏天、戶外使用的高倍防曬時，PA值也要尤其注意。
那麼我們應該選擇多少防曬值的產品呢？如果你是一般上班族，選擇SPF15、PA++的防曬霜就足夠了；如果日常生活，選擇SPF30、PA++的防曬霜就差不多了；如果是外出旅行的話，建議使用SPF30以上、PA+++的就最好了。
誤區2：防曬只塗一點點就好。
防曬霜的正確用量大概是2mg/cm²，按此計算，一個人的一次的用量大概是1g左右，當然如果你臉大就多塗一點咯。再通俗一點，大概就是一元硬幣的大小，或者說是你食指第一指節那麼多。
看過一篇報道，說中國人有一般人用防曬霜是沒有達到標準用量的。確實，很多人覺得防曬霜塗了就好了，沒必要塗那麼多，塗多了反而不舒服，但防曬霜塗少了，防曬效果是會受到極大影響的。
泥妹在果殼上看到一個叫lalunasun的博主在《防曬霜，用量不足等於浪費》中寫到：“如果你有一支SPF50的產品，使用標準用量一半時你將只能得到SPF7；若真的只用到0. 5毫克/平方釐米，它的SPF將下滑到2.5。”你想想，一支SPF50的防曬霜，因為用量不足被你用成了SPF2.5的防曬值，它的作用基本上就然並卵了。
不過也有人對這種算法表示質疑，但不管這樣的算法對不對、準不準確，可以肯定的一點就是：如果你的防曬霜達不到足量的話，是肯定達不到它所標識的防曬值，而且差距會很大。
誤區3：冬季可以不用塗防曬。
剛剛說了，防曬主要防的是UVA和UVB。UVB它一年四季輻射變化比較大，冬天UVB的輻射是比較弱的；但是，UVA一年四季輻射的變化幅度是比較小的，即便是冬天也有挺強的UVA輻射。
這就是為什麼我們總說冬天也要防曬的原因，雖然冬天你不塗防曬也不容易曬紅曬傷，但是你還是會曬黑曬老啊，所以你說冬天要不要防曬？
誤區4：帶防曬的隔離、粉底可以代替防曬霜。
現在很多隔離/妝前乳、粉底液、甚至粉餅都帶有防曬指數，於是很多人在使用帶有防曬指數的化妝品時，往往會不塗防曬，覺得是可以替代的，但一般來說是不可以替代的。
上面說了，塗防曬霜非常注重用量，如果用量不足，防曬效果會大打折扣。但我們在塗抹隔離/妝前乳、粉底液、粉餅的時候，往往用量都非常非常少，完全達不到正常塗抹防曬霜的用量，能夠起到的防曬作用也微乎其微。
誤區5：先塗隔離，再塗防曬。
很多人搞不清楚，到底是先塗隔離/妝前乳，還是先塗防曬霜。我的答案是：先塗防曬霜，再塗隔離。因為防曬霜是護膚的最後一步，隔離是化妝的第一步。
但是現在隔離的種類太多了，防曬霜的種類也太多了。所以泥妹這邊還有一個答案：哪個有妝感，哪個就用在後面。
比如你使用的隔離是純保溼的，對膚色沒有任何提亮修飾的作用；而你使用的防曬霜反而是可以提亮修飾膚色、有妝效的——這個時候你就可以先用無妝效的妝前乳，後用有妝效的防曬霜了。
誤區6：塗防曬要像護膚品一樣吸收。
記得之前有個人在反饋防曬的時候會跟我說：“這款防曬霜不好用，怎麼塗都很難吸收，真是爛透了。”我的回覆是：“防曬霜為什麼要吸收呢？”
防曬霜雖然也是護膚步驟之一，但和其他護膚品不同，防曬霜的訴求是防護，而不是吸收。
所以大家在塗抹防曬的時候，不需要通過打圈、按摩這種塗抹水乳精華的方式來塗抹防曬；只需要朝著一個方向，將防曬霜均勻地塗抹在臉上即可。
誤區7：塗防曬霜很傷皮膚。
很多人覺得防曬霜太傷皮膚，並以此為由不使用防曬霜。但其實這種想法也是錯誤的。
防曬霜對皮膚有刺激性嗎？這個是有的，尤其是一些化學防曬劑成分，被皮膚吸收之後確實會造成一些刺激。不過只要大家購買的是正規廠家生產的正規產品，防曬劑的刺激是會調節到合理範圍內的，只要晚上可以將防曬卸除乾淨，並不會對皮膚造成傷害。
反之，如果不塗防曬霜，也不採取任何防曬措施的話，紫外線對皮膚的傷害比你塗防曬霜對皮膚造成的刺激會大得多得多！
誤區8：防曬霜一定要用卸妝產品卸。
關於如何正確卸除防曬，我的回答是：防水型防曬用卸妝產品卸除，非防水型防曬用洗面奶即可卸除。
大家在購買一款防曬產品的時候，可以注意看一看產品的說明，一般都會標明它是溫水可卸、還是洗面奶可卸、還是需要用卸妝產品卸除。大家按照產品說明來做，不容易出錯。
在用卸妝水卸除防水型防曬的時候，大家可以嘗試不用卸妝棉，直接將卸妝水倒在手心然後搓臉，接著用清水洗淨即可完成卸防曬的工作，可以減少卸妝棉對皮膚的刺激。
誤區9：塗防曬霜是唯一的防曬方法。
塗抹防曬霜並不是唯一有效的防曬方法，防曬工作其實包括硬防曬和軟防曬。
所謂軟防曬，就是你塗抹防曬霜這種方式來防曬；
硬防曬呢，就是你通過打傘、戴帽子、戴墨鏡、穿防曬衣等等這些外部的防曬措施來防曬。如果你硬防曬做的好，把自己包裹得很嚴實，你不塗防曬霜是完全OK的。
誤區10：防曬不重要。
隨著關於防曬的科普越來越多，大家對防曬工作也越來越重視，不過依然有些人認為防曬不重要，甚至有人會說：“男的塗什麼防曬霜？”
從護膚的角度來看，防曬是重要的，而且非常重要。因為紫外線對皮膚的傷害太大了，比如下面這張圖，是新英格蘭醫學雜誌發表的一張69歲的女司機照片，由於兩側受光不均勻，導致了左右兩邊臉的明顯差異。
不過跳開護膚領域，防曬重不重要，要不要防曬，完全就是個人價值觀導向的問題了。
如果你重視護膚、重視防曬，那它就重要；如果你並不在意護膚、並不在意防曬，你的人生還有更重要的事情需要你操心，那它就不重要了。但一旦肌膚損傷，後悔已晚罷了。審核：菜菜
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