母乳，是這個世界上最適合寶寶的食物，沒有之一！對於母乳餵養這件事來說，起初多數寶媽都信心滿滿，但是在真正實操中，卻問題重重！怎樣才能輕鬆做到順利的母乳餵養呢？我來教您“見招拆招”呢？
很多時候媽媽們做不到堅持母乳餵養，無論是媽媽乳汁少，還是乳汁淤積，大多數是因為這些原因......
一、錯過最佳餵養時間
寶寶出生後1小時，是媽媽泌乳素分泌的高峰期，寶寶有力的吸吮，不僅可以刺激乳汁分泌，也有利於寶寶找到足夠的安全感，稱之為"黃金一小時"。在產後應在1小時內應儘快讓寶寶吮吸，無論是順產，還是剖宮產，及早、頻繁的吮吸可以刺激乳房內的乳腺組織加快造奶，同時可以滿足嬰兒心理上的吮吸需要和安全感。
二、 錯誤的丟掉初乳
初乳是世界上最好的營養，絕無僅有。金黃色的乳汁產生於孕後期，持續到新生兒生後數天對於新生兒而言，早期的初乳已經足夠滿足其需求，媽媽要做的是不停地頻繁餵養，來加促身體內部產生乳汁，對於初產婦來說，這個過程需要24-48小時，取決於餵養的頻率和吮吸的持久性。
四、 錯誤的餵養姿勢
寶寶含乳姿勢不正確買容易造成媽媽乳頭皸裂，疼痛感傳遞到大腦神經，也會抑制泌乳素的分泌。正確的含乳姿勢為： 媽媽將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房餵哺。避免“剪刀式”夾託乳房(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)。寶寶的胸一定要緊貼媽媽的胸部，下頜緊貼乳房，寶寶頭稍仰起來，張大嘴巴，把乳頭和乳暈都含進去。
五、餵養次數不足
出生後給嬰兒的吮吸頻率：每1-3小時必須得有一次含兩邊乳房的有效吮吸，有效的吮吸利於開奶，新生兒寶寶每天餵奶次數應至少8-12次，媽媽不要刻意規定多長時間喂一次，而是隻要寶寶有需要了，媽媽就去喂，要按需餵養。當寶寶哭了或者媽媽的乳房脹了，寶寶尋找乳頭時，就應該及時喂孩子，這樣能夠保證嬰兒發育的需要，頻繁有力的吸吮可以刺激媽媽泌乳素的分泌，促進產後子宮的恢復。
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