都說家有一老勝似一寶，而圖中的這位老人今年已經有114歲的高齡，是陝西安康鎮坪縣牛頭店鎮國慶村的一位長壽之星。老人叫胡厚銀，出生於1904年7月24日。老人一生有5個兒子2個女兒，一共7個子女。老伴5年前已經去世了。如今和72歲的大兒子生活在一起。
老人很幽默愛開玩笑，看到有人拿相機拍照，老人開玩笑的說：你那玩意有啥用，我還是喜歡鋤頭，鋤頭能種莊家，你那種莊稼可不行哦，種莊稼才是正經事。現在政府每月發給他發放高齡補貼，老人說自己趕上了好時代。
圖為2017年11月10日，陝西安康市鎮坪縣牛頭店鎮國慶村鎮衛生院的醫生為老人量血壓，年輕的女醫生說：爺爺您的血壓比我的還好，80、120。
老人冬季怕冷，整天坐在火爐邊烤火。老人的生活很規律，天亮就起床，中午不午睡，黑了就睡。前兩年還能上山砍柴下地幹農活，現在走路腿有點疼，白天大部分時間是坐在小椅子上休息。
老人的大兒子今年也有72歲了，和老父親住在一起。他說：父親喜抽旱菸，不喝酒，不挑食，早些年一頓能吃半斤肉，有什麼吃什麼，能填飽肚子就可以。兒子提起114歲高壽的父親，他高興的說：老人家很少生病，一生沒住過院，記憶裡只打過一次針，偶爾還要哼上幾句山歌。
老人怕別人不相信自己的年齡還拿出戶口本展示。大人還喜歡跟孩子們講起以前的事兒，年輕時跑土匪，自己年輕時跑得可快了，腿腳很靈活。現在子女們很孝順，自己也很知足了。
有人問老人自己的長壽秘訣是啥？老人總結了就是做到“三個不”：1.吃飯不挑食，有啥吃啥，吃飽就好。2.自己不愛生悶氣，什麼過去就過去了，不開心的事情不放在心裡。3.不貪睡，生活要有規律，天亮起床，天黑睡覺。這也許就是老人的長壽秘訣吧，您能做到嗎？
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