圖中的這位老人叫張有治，今年91歲，家住山西省平陸縣坡底鄉姚坡村，曾參加過解放戰爭，退伍在家差不多有60多年了，老人身子骨特別好，就詢問老人的健康經，老人說他一輩子吃素，不吃一點葷腥，身體現在特別硬朗非常，還經常下地幫孩子們幹農活，老人有三個兒子，大兒子在南京參軍現在已經退休，他住在二兒子家，說起自己長壽健康的事情，老人家說有個小秘密。
老人家說自己最大的愛好就是抽旱菸，平時也抽香菸，但是香菸沒有旱菸有勁，特別是在幹農活累了的時候，抽上一袋旱菸那很提神，閒暇時間才抽香菸打發時間佔個心，再說在農村自己種旱菸還不花錢，旱菸這東西一輩子都難離開。
張大爺說老伴在16年前就去世了，老二老三在農村幹活。自己現在隨著二兒子一家人生活。他們現在就住在這黃河邊上的黃土大山裡，老人家說這裡空氣新鮮，住在這裡生活的很舒服。大山深處青磚瓦房靠崖院，老人的家就住在這裡，老人說這裡空氣非常好，很養人，一到秋天他們這裡的大山到處都是紅葉，景色非常漂亮。
張大爺說我身體一直很好，說是秘密也沒有秘密，我一輩子不吃葷腥，只吃素食，不吃肉也不覺得少什麼，吃素食就是自家種的蔬菜，產的五穀雜糧吃著很香，一天三頓飯，肚子吃得很舒服。圖為老人家秋天收穫的辣椒紅紅的掛在土窯門上邊。
老人說村裡人好多都出去打工了，他一個人種著家門口所有的荒地，差不多有十多畝，他種有紅薯，玉米，大白菜，還栽有花椒樹和柿子樹。這張圖上是老人家中的蔬菜，院子裡栽種的月季花還有籬笆牆，田園風光，農家小院似乎有點世外桃源的感覺。辛勤的老人用各種色彩妝點著家門口的風景，多彩卻不雜亂，不知道這是不是延續了老人在部隊時的習慣。
張大爺說現在住在二兒子家的土窯洞裡冬暖夏涼，土窯一年四季溫差不是很大，身體不受過冷過熱的刺激，人的身體就是不能忽冷忽熱，變化太大，老了也要自己給自己找事做，實在沒事就看看電視裡的新聞聯播和戲曲節目。
身體健康還要適當運動，我在家裡不刻意的去鍛鍊，就是每天幫著兒子幹一些力所能及的農活，夏天割小麥，秋天收玉米，春天鋤草，冬天砍柴。圖為老人家在磨鐮刀準備割草餵羊。
老人家的小院子裡到處是老人家栽種的花卉，跑著土雞，傍邊還放著幾個陶罐，很有農家氣息，環境相當的優美。張大爺說現在他享受著國家給退伍老兵的待遇和農村老人退休待遇，每月的錢也花不了，住在自己家裡沒有花錢的地方。
張大爺現在睡得還是農村的土炕，冬季取暖就是一把柴火，土炕就會熱熱的，睡到天明都很溫暖，他說住著土窯洞裡接地氣又養人，你說身體能不好嗎？
這是老人家大門外的巷道，他用木棍建起了長長的圍欄，看上去很是乾淨整潔，老人說這是在部隊裡養成的好習慣，手腳勤快，喜歡乾淨衛生。一位女遊客抱著孩子站在哪裡欣賞著大山的風光。祝願張大爺生活如意，身體棒棒噠。
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