认识你自己，这是几千年前古希腊德尔裴神庙门楣上的一句铭言，也被苏格拉底作为其个人哲学原则的宣言，并经常用来教育自己的弟子。
而在认识自己的过程中，最变幻莫测的又莫过于对我们自身情绪的了解。一旦能体察到自己喜怒哀乐背后的原因，进而选择良好的情绪表达，那么这个人也就拥有了相对优质的情商。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
2017年11月12日，因写作业与老师发生争执，16岁的湖南少年用刀将班主任刺死；
2017年12月8日，因为觉得母亲管教过于严格，13岁的四川男孩将亲生母亲杀害；
……
近年来，越来越多因为情绪失控而酿成的悲剧使我们意识到它的重要性。有不少人认为有些特质是与生俱来的，但实际上，一个人自我情绪的调节是可以通过学习和训练获得的。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响今后的个性发展和品格培养。
因此，幼儿期也是进行情绪引导和训练的最佳时期。无论是快乐、悲伤、紧张、胆小、各种正面情绪、负面情绪，都是孩子在成长过程中的必经，有的甚至会伴随人一生，所以我们要学会的不是打压，而是如何与这些情绪共存，同时对它们进行管理。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
作为时下最流行的教育方式之一，“情绪管理”的重要任务就是帮助孩子认识、控制、表达自己的情绪，学会理解他人，提高他们的人际关系与解决问题的能力，形成良好的心理品质。
而在乐木课堂上，“情绪管理”教育也可以说无时不在。在一些入驻的学校中，除了配置相关专业老师，有的甚至会专门安排一位负责人，在课堂上对孩子们进行沟通和情绪疏导。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
做木工，帮助孩子培养稳定的情绪
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内容丰富的木工活动，会让孩子们产生兴趣，有探索欲望，感到快乐和满足，是获得正面情绪的好方法。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
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做木工的过程很容易让孩子投入其中，沉浸的思考、耐心的打磨，由此带来的专注感有利于集中精神、去除焦躁，进而帮助他们养成一种稳定的情绪状态。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
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在完成一件作品的过程中，比成功价值更大的，是如何面对失败。孩子在年纪较小的时候会通过大哭、摔东西来表达自己内心的挫败感，但对于大孩子来说，就要适当进行沟通，首先让他们正确的意识到自己的情绪，然后再引导其将自己的感受说出来。
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只要有对比就会有竞争，有竞争就会有焦虑。为什么别人的木头锯的比我直，为什么别人比我完成的快，理解能力比我强，为什么我老是做不好？当孩子纠结于这些情绪时，此时就需要给予一定的鼓励，让他们认同自己，然后再给予一定的情绪空间去消化和排解。
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木工活动经常会涉及到一些团队合作，此类活动会帮助孩子更多的学会与人交流的技巧，更加乐于倾听，让孩子在体验自己的情绪的同时也能感受别人的情绪，明白对方的需求，并从别人的情绪反应中学习如何面对、解决矛盾。
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在一些激发创造力的木作课程上，我们鼓励孩子情感的自由表达，此时，想象力会帮助他们建立对世界探索的兴趣，带领孩子遨游在愉快的精神世界中，帮助他们建立乐观的态度，获得良好的情绪体验。
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涂鸦、二次创作、临场发挥，既是创造力的表现，也是一种很好的个人内心情绪的宣泄和表达。
乐木课堂：儿童木工与情绪管理
做木工的过程是对手脑的挑战，
同时也是一场情绪大体验，
培养孩子拥有成熟、快乐的情绪，
帮助他们形成乐观、活泼、积极向上的人格特征，
乐木在所不辞。
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