相信肾友们对于腹膜透析并不陌生，关于其原理就不再赘述，今天我们来给大家讲讲腹膜透析如何进行居家护理。
（1）环境
最好在家中准备一个独立的单间作为腹透场所。透析房间要求清洁、干燥、光线充足，每日需定时通风。最好根据房间面积配备紫外线灯，每日用紫外线对房间进行消毒2次，每次30分钟。消毒时，人必须离开房间。
换液及换药前关好门窗。做好隔离也非常重要，操作时避免闲杂人员进出房间，以防交叉感染。如住房困难，最少应隔出面积不少于4平方米的空间，消毒措施同前。
（2）操作
操作前将透析液加温至近体温37℃（不要去除外包装）。仔细检查透析液内有无杂质、沉淀、透析袋有无破损等。
按要求洗手，戴口罩，减少细菌量，换液前按6步洗手法洗手可明显减少接触污染的机会。取下旧纱布，评估出口处。换药时再洗手一次，戴上无菌手套。消毒、清洗出口处。无菌纱布覆盖，固定腹透管。
（3）透析管的护理
透析前，需对透析导管及其皮肤出口处进行消毒并盖以敷料，保持其清洁、干燥。若发现透析管出口处出现渗血、漏液、红肿等情况，应及时就医，平时需注意观察。
工作、活动时注意透析短管的固定与防护，避免过度牵拉、扭曲造成出口的机械性刺激，引发局部炎症等。淋浴时间不宜过长，禁止盆浴，水流自上而下。淋浴前将透析管用塑料布包扎好，淋浴后应立即进行出口护理——拭干周围皮肤、碘伏消毒、重新包扎。
（4）记录监测
密切观察腹膜透析流出液的颜色、性质、量的变化，并做好记录。每日记录透析时间、尿量、体重、血压、脉搏及超滤量等，并以此作为饮食摄入量的参照。每日两次监测体温，如有升高及时就医。
（5）饮食
肾友们可根据自身情况制定食谱，注意优质蛋白饮食，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋清等，尽量少摄入植物蛋白，如豆制品。严格低盐、低磷饮食。保证每天足够的热量，根据食物成分配合饮食。
（6）加强锻炼
加强运动锻炼可以增强心肺功能，使血压更平稳，促进血液循环，减轻水肿，降低血脂，还能预防心脑血管并发症。当然肾友们需根据自身实际情况并结合医生建议，合理进行锻炼，而不是一味增加运动强度。
散步、打太极拳、爬楼梯、慢跑等都是不错的锻炼形式。肾友们还需注意运动前后避免受凉感冒。
六步洗手法
1. 首先，用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂，打出泡沫。然后双手五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心。
2. 先使左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。然后两手交换位置，重复进行。
3. 两掌心相对，手指互相交叉，上下搓揉指缝。
4. 两手相对，握成虚拳，左手掌搓揉右手指手背，右手掌搓揉左手指手背。
5. 左手稍握紧右手大拇指，旋转180度搓揉洗净大拇指；然后两手交换位置，重复该步骤。
6. 最后，左手五指聚拢成锥形，在右手掌心搓揉清洗指尖；然后换手重复该步骤。
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