農村一種特別難洗的野菜,因為蛋白質含量高,被人稱為“天菜”

生活在農村的人,對野菜都有一種特別的情結,一年四季都喜歡去野外挖點野菜回來吃。春天可以挖薺菜,蒲公英,灰灰菜。夏天則有各種水生野菜,比如藕帶,菱角,秋冬季節又可以進山去撿一些蘑菇之類的山珍。現在正值夏季,野外有一種野菜,雖然不是生長在水裡,但是它的生長絕對離不開水。這種野菜很多農村人都見過,但不是所有人都喜歡吃,因為這種野菜有一個很大的缺點。

農村一種特別難洗的野菜,因為蛋白質含量高,被人稱為“天菜”

先來說說它的名字吧!這種野菜叫地耳,是夏季常見的一種野菜,長得有點像黑木耳,不過它並不是長在木頭上的,而是長在地上的。夏天一陣雷陣雨過後,在路邊的草叢裡就能看到很多地耳。長在地面上的野菜,和泥土灰塵混在一起,所以它的最大缺點就是特別難洗。

如果想吃它,就得準備好幾盆清水,反覆的洗才能把它洗乾淨。所以雖然這種野菜很多,但是有些怕麻煩的人不願意吃它。

農村一種特別難洗的野菜,因為蛋白質含量高,被人稱為“天菜”

其實地耳的味道非常美味,它帶有野菜的鮮味,可葷可素,可涼拌,可下火鍋,都挺好吃的。而且地耳的營養成分也非常豐富,蛋白質含量特別高,100克地耳中,蛋白質的含量為15克,比同等質量下的雞蛋還高,是人們補充蛋白質的良好食物來源。

除了蛋白質之外,地耳的鈣,磷,鐵含量都很高,是一種營養非常豐富的野菜。因此在有些農村,人們把地耳稱為“天菜”,夏季還會把它弄到市場去賣。

農村一種特別難洗的野菜,因為蛋白質含量高,被人稱為“天菜”

如今正是地耳生長的旺季,農民朋友還會把它採集回來之後,洗乾淨,然後曬乾,可以保存很久。想吃的時候拿出來用水泡發,然後燉湯或者炒雞蛋吃。據說地耳和豬大骨搭配起來燉湯味道非常鮮美。記得小時候最喜歡吃的就是用地耳炒雞蛋,非常嫩滑,軟軟的,很香,現在已經很多年沒吃到了。

農村一種特別難洗的野菜,因為蛋白質含量高,被人稱為“天菜”

讀者朋友們,你們吃過地耳嗎?喜歡吃這種特別難洗的野菜嗎?


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