益生菌功效

1、預防抗生素導致腸道菌群紊亂。

2、補充因為急性胃腸炎急性丟失和菌群移位。

3、改善炎症性腸病的病情，如腸易激綜合徵，潰瘍性結腸炎和克羅恩病。

4、緩解功能性便秘。

小兒臨床常見益生菌

1、媽咪愛主要為枯草桿菌，屎腸球菌。

2、小培菲康散劑主要雙歧桿菌，嗜乳桿菌，糞腸球菌。

3、億活散劑主要為布拉氏酵母菌。

4、康萃樂主要為鼠李糖乳桿菌。

5、合生元益生菌主要雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌。

後兩者價格超貴，可能與專利有關。

小兒益生菌亂象和建議

1、有事沒事給寶寶喂點益生菌，過度了未必真有益。

2、沒有指徵超長療程口服。

3、商家過度誇大了益生菌作用，如抗過敏，提高免疫力之類，有些作用還在研究中，或者沒有詢證依據。

4、急性腹瀉往往1-2周以內。

5、目前對於便秘使用益生菌沒有詢證依據，但也不排斥，可以作為輔助用藥。

6、對於抗生素相關導致腹瀉，首先布拉氏酵母菌，是強推薦。

7、母乳性黃疸或者新生兒黃疸可以選擇媽咪愛散劑。

8、急性腹瀉可以選擇鼠李糖乳桿菌，布拉氏酵母菌、雙歧桿菌等。

總之，益生菌確實在兒童胃腸道疾病和抗生素使用過程中出現菌群紊亂確實是其他藥物無法替代，但在有些母嬰店，家長經常被店家強迫推薦了益生菌，要吃幾個療程，理由免疫力不好，經常生病，本身沒有什麼疾病，不是益生菌吃的越多越好，越長越好。如果對您有所幫助，請多多轉發分享！（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫兒科科普教育

不清楚你為什麼讓寶寶長期服用益生菌，其實益生菌使用時間，不宜超過2周，不宜長期食用。至於吃多少，包裝的說明上都會註明，或是聽醫囑。

益生菌對以下兩種情況，是適宜使用的

1、腹瀉

寶寶著涼會拉肚子，吃得不合適會拉肚子，任何原因導致的急性腹瀉都會造成大量的益生菌丟失，可能造成腸道菌群的失衡，補充益生菌可以使腸道重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。

提醒：腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常。而益生菌通過調整腸道菌群，不僅可以保護腸道黏膜，還可排除腸道內的有害菌。所以，建議寶寶腹瀉後，服用益生菌1-2周，讓腸道內的有益菌迅速佔領“失地”。

2、服用抗生素

寶寶可能因為感染，使用抗生素。抗生素火力強大，但因為抗生素不能辨別有害菌和有益菌，所以如果寶寶服用了抗生素，在殺死致病菌的同時，也會殺死益生菌。所以，這時醫生就會建議給寶寶補充益生菌，重新建立體內微生態屏障。

提醒：抗生素是隻“糊塗蟲”，它只認菌，不管有害菌還是益生菌，只要是菌它都要絞殺。所以建議服用益生菌的時候，不要和抗生素一起。兩種藥服用要間隔2個小時，保證益生菌不補抗生素殺死。

兒科醫生鮑秀蘭

兒科醫生鮑秀蘭

益生菌分為很多種不同類型的，成人的，兒童的，嬰幼兒的等等，通俗來講，可以分為如下幾類：一是類似藥性的益生菌，比如枯草桿菌，三歲以上兒童腹瀉時候替代藥物使用，減少抗生素及其他藥物對身體的副作用。只能短暫的按照療程使用，歸類為非處方藥品OTC。一類是普通人群適用的益生菌，如青春雙歧桿菌等，在身體處於亞健康狀態的情況下使用，比如熬夜，使用抗生素後引起的便秘、腹瀉，溫差變化大的情況下都可以短暫使用一段時間。還有一種是食品添加類的益生菌，比如國家通過的嬰幼兒可以用的七類有益菌，動物雙歧桿菌BB-12，乳雙歧桿菌Bi-12等等，這些都是可以長期使用益生菌。很多奶粉和食品飲料中都有添加。
益生菌是人體腸道內不可或缺的有用細菌，對人體的健康和生命活動發揮至關重要的作用，可以這麼說，腸道內沒有了益生菌的存在，就不會有人體生命的存在。益生菌不會被人體吸收，補充的益生菌一部分會在腸道落地生根，繁衍生息，也就是增殖，而多餘的部分就會隨著糞便排出體外。所以只要是正確的使用益生菌對身體是沒有副作用的。
目前人們對益生菌的誤解存在以下幾個方面～～只要是腹瀉的情況下是益生菌就會有用。這是錯誤的，比如輪狀病毒引起的秋季腹瀉，用普通益生菌就沒有效果，這時候應該選擇短雙歧桿菌M-16V。嬰兒生理性腹瀉用益生菌也是沒有多少效果的。還有一個就是引起胃部疾病的幽門螺桿菌，對應使用的應該是嗜酸乳桿菌，該菌對致病微生物具有拮抗作用。嗜酸乳桿菌能分泌抗生物素類物質(嗜酸乳菌素、嗜酸桿菌素、乳酸菌素), 對腸道致病菌產生的拮抗作用。再一個就是便秘或者帶水樣腹瀉，當遇到這兩種情況的時候除了選擇相應的益生菌之外，還應該配合水溶性膳食纖維（益生元）。

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關鍵字: 急性健康益生菌