雖然我們的物質財富不斷地積累，但你是否感覺到，買買買帶給我們的幸福感越來越稍縱即逝？
慾望易填，靈魂卻難以取悅。究竟如何才能以自己的方式品味生活，充實的生命到底應該是什麼樣子？先不妨看看他們是怎麼做的——
搜狐CEO張朝陽，出了名的健身達人。他愛跑步，注重養生，並且揚言自己要活到一百多歲。
張朝陽是個奇蹟。作為一個馬拉松初跑者，張朝陽只用了3個月，在51歲完成了人生中的首個全馬，由用了四個月跑了900公里，相當於兩個馬拉松。
在張朝陽看來，其實跑步就是一個鍛鍊精神強度的過程。堅持做好現在正在做的事情，這是一種意志品質。這種意志品質決定了人生的意義以及高度。
萬科集團總裁王石曾被醫生診斷，可能下半輩子將在輪椅上度過，但此後四年，他成功登上11座高峰，因為登山，如今60多歲的他依舊帥氣精神。
2003年5月22日14點37分，52歲的王石登上了珠穆朗瑪峰，這在所有人眼裡都是一次不可思議的壯舉，王石淡淡地說，這是出於對生命的敬畏。
珠穆朗瑪峰成了王石的起點，此後，他騰出更多時間去世界各地，攀爬俊山，走遍世界上的各個角落。
愛旅行、愛運動的人，一般不會老。明媚的笑容、健康的身體、積極的生活態度，他們不沉迷物質滿足，不沉浸在自己的一方小世界裡。
是旅行，讓他們的人生無比精彩，是運動，讓他們遇見全新的自己。走走停停，不僅能促進新陳代謝，沿途的美景也會讓人保持良好的心情，讓心態永葆青春。
年華蹉跎，世界太大，想看的風景太多。通過健身和旅行，我們延長生命的長度，增加生命的厚度。
不管是商界大佬還是娛樂圈明星，無一不在與時間做鬥爭。我們越來越注重在身體和精神上的投資，追求軀體和心靈的雙重滿足。
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時至今日，儘管在很多地方有很多所謂類似的抗衰老手段，仍然沒有一種成熟的、能得到世界醫學界一致認可推崇，能經得起時間考驗的抗衰老方法能與瑞士相媲美。
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