秋冬季的滋補美容湯---蓮藕豬蹄湯怎麼做好吃

主料

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蓮藕・・・・ 400g

豬蹄・・・・ 450g
香菇・・・・ 6朵

輔料

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蔥姜・・・・ 適量
鹽・・・・・ 適量
當歸・・・・ 適量
參片・・・・ 適量
胡椒粉・・・ 2g
雞精・・・・ 1·5g
白酒・・・・ 3ml


0: 準備好所有的食材。


1: 豬蹄剁小塊用流水沖洗5分鐘洗去血水。


2: ·免火鍋內膽加入適量的清水,放入蔥姜,當歸,參片。

3: 在加入白酒。


4: 另取一個鍋燒開水放入豬蹄煮上2分鐘再衝洗乾淨.

5: 然後放入內膽鍋中.


6: 蓮藕去皮切厚片用清水浸泡,香菇提前泡發洗淨切條.

7: 豬蹄煮上10分鐘後加入蓮藕。


8: 加蓋繼續煮上5分鐘。

9: 在放入香菇。


10: 繼續煮至湯滾開關火,讓後放入外鍋中加蓋燜之1-2個小時。

11: 豬蹄已熟,內膽鍋取出放置火上,加入鹽。


12: 再加入胡椒粉。

13: 加少許雞精煮開關火。




烹飪技巧:


豬蹄焯燙過後,要把上面的豬毛剔除乾淨。 沒有免火再煮鍋,用沙鍋來煮,一樣美味好吃。 當歸不用很多,少許一小片即好,煮出湯鮮美又營養。


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