剛過端午小長假
“你知道你被列入精神病了嗎？”
朋友的一句玩笑
讓酷愛玩遊戲的小劉直接懵圈了
“什麼情況？”“我咋成精神病了？”
原來，在朋友圈裡小劉玩兒遊戲那是相當的著名，他要說自己是第二，估計就沒人敢說是第一。無論是手遊吃雞或王者榮耀，還是網遊遊戲英雄聯盟排第一和dota2，遊戲越火小劉玩得越嫻熟。用小劉的話說，只要能讓我玩遊戲，不吃不喝都無所謂。
那麼，小劉這樣玩遊戲算不算遊戲成癮呢？是否要被入到精神病的行列中呢？
沉迷遊戲、網癮到底是不是病、該不該治？國內外學者對這個問題一直爭執不下。在6月18日世界衛生組織（WHO）發佈的新版《國際疾病分類》（ICD-11）中，遊戲成癮被正式列為一種精神疾病，相關規定自6月19日起生效，同時，將通知各國政府將遊戲成癮納入醫療體系。
遊戲成癮不是“毒品依賴”
非物質成癮又稱之為“行為成癮”，包括賭博成癮、遊戲成癮、戀物成癮、性愛成癮等。“按照標準，遊戲成癮應歸入行為成癮範疇。”
“疾病診斷需要綜合評測，關鍵要看遊戲人員對玩遊戲的時間、玩遊戲的強度以及頻率等是否喪失了自我行為控制力，是否讓遊戲完全支配了生活等。”盛利霞強調，遊戲成癮疾病診斷，時間標準是一個重要因素，相關行為至少持續為12個月才能確診，而疾病的嚴重程度則要看患者社會功能是否受損，工作學習能力是否下降，遊戲是否放在最優先的位置等。
另外，盛利霞也表示，普通的玩遊戲達不到精神疾病程度，如同一般人喝酒抽菸不能算精神疾病一樣。即使遊戲成癮最終被ICD正式列為精神障礙，我們也必須清楚，遊戲不是毒品，玩遊戲的人很多，真正成癮的只是少數。“因此，遊戲成癮疾病診斷不能擴大化。”
其實，不能僅僅將遊戲成癮看成是一個疾病分類，而是要分析為什麼會導致遊戲成癮。不可否認的是，很多人在現實中找不到獲得感，以及無法完成的社交，反而在遊戲中找到了。在虛擬世界裡得到肯定的他們更加沉迷於遊戲，由此循環往復導致忽略現實世界。這或許才是很多人沉迷遊戲的原因。
遊戲成癮“入病”有助規範診治
網絡遊戲曾被稱作“電子海洛因”。無論是現在的“農藥”、“吃雞”，還是之前的LOL、DOTA，抑或再早些的魔獸，本質都是一樣的。其實，遊戲本身沒有錯，玩遊戲也並不是什麼大錯，如果非要說有錯，錯就錯在玩兒家無法控制自己，任由慾望氾濫成災。
另外，喻小念指出，對於WHO的規定大家不必恐慌，因為精神疾病的範疇很廣，每個人的一生當中或多或少都會出現，並不一定會影響人的社會功能。
盛利霞也表示，從臨床經驗來看，廣大遊戲愛好者遠沒有到成癮性疾病的程度，而且發病率也不高，因此，不需要因為“遊戲成癮列入精神疾病”這樣的字眼，就產生不必要的擔心。
精神病人也沒有“殺人執照”
需要格外重視的是，網絡上對於遊戲成癮列為精神疾病存在著不正確的理解，甚至有玩兒家自嘲說“打遊戲也成精神疾病了，所以，以後因為玩遊戲混淆現實虛擬而殺人的話，是不是可以拿個精神病證書，有了‘殺人執照’就不用判死刑了?
“不，不，不。”盛利霞一連說了三個“不”。
“這種說法完全是錯誤的和荒謬的！”盛利霞表示，遊戲成癮列入精神病範疇並不意味著違法不承擔責任。在我國，精神病患者需不需要承擔刑事責任，要看其犯罪時是否能夠辨認或者控制自己的行為。“患者受精神分裂症幻想出現犯罪行為，經過司法鑑定，不具備或部分具備行為責任能力的時候，應承擔不同的法律制裁。”
我國現行《刑法》第十八條規定：精神病人在不能辨認或者不能控制自己行為的時候造成危害結果，經法定程序鑑定確認的，不負刑事責任，但是應當責令他的家屬或者監護人嚴加看管和醫療；間歇性的精神病人在精神正常的時候犯罪，應當負刑事責任。
延伸閱讀
當“遊戲成癮”者有這些症狀可用於診斷網絡遊戲成癮，包括DSM-5提出的9個症狀：
1、過度沉溺：沉湎於網絡遊戲（惦記先前的遊戲活動，或預期玩下一個遊戲；網絡遊戲已是日常生活中的主要活動）；
2、戒斷：當網絡遊戲被停止後出現戒斷症狀（通常是煩躁、焦慮或悲傷，但無藥物戒斷的軀體體徵）；
3、耐受：對網絡遊戲開始有耐受性，需花費更多的時間參與網絡遊戲；
4、失控：對參與網絡遊戲難以自控；
5、失去其它興趣：作為結果，除網絡遊戲外，對以往的愛好喪失興趣；
6、繼續使用：儘管存在心理社會問題，但仍繼續過度參與網絡遊戲；
8、作為逃避手段：通過網絡遊戲逃避或緩解負性心境（如無助感、內疚、焦慮）；
9、不惜失去機會：因參與網絡遊戲，重要的人際關係受損、失去工作/教育/職業機會。
根據DSM-5，若患者存在至少5個症狀，即可被診斷為網絡遊戲障礙。但醫生對於精神疾病的診斷十分謹慎，即使符合以上5個以上的症狀也不能斷定就是“遊戲成癮”。
總之
各位玩家可參考對照自己的入坑等級！
但對於玩遊戲這件事還是那句話
小玩放鬆怡情，沉迷則誤事傷身！
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