愛，就是兩個人一起吃很多頓飯。
在這個快節奏的生活時代，
愛情很快，快餐式愛情；
路上很快，我們來去匆匆；
吃飯很快，我們來不及細嚼慢嚥；
生活很快，我們來不及傾聽和發現。
相愛很快，
但是最終能否一直在一起，
首先要看兩人三觀是否一致，
但是在吃飯這件小事上更要一致。
畢竟，
吃不到一口鍋裡，
也很難過到一個家裡。
如果兩人口味兒不合，
大抵都很難走到最後。
被顧客虐、被老闆罵、被朋友忽視等等。
工作的勞累和不如意，生活的艱辛和疲憊，
唯有美食與愛情不可辜負。
如果吃都不能吃得愉快，
以後幾十年的柴米油鹽醬醋茶，
很難經得起生活的考驗。
畢竟生活艱辛，
唯有食物治癒人心！
如果一個人喜歡吃辣，變態的辣味對於他來說就是人間最美味的東西；另一個人偏愛甜品，如果一定要問他倆甜食好吃還是麻辣食品好吃，他們的意見註定是和諧不了的。最明顯的例子就是榴蓮了，強烈的愛好或特別的憎惡，並沒有中間路線可走。
你認為是臭的，我覺得很香。正所謂“一個人的美食，是另一個人的毒藥”，有人喜歡到骨子裡，自然有人恨到骨子裡。這樣的兩個人，註定不會長久在一起。
今日情人節，
相比又有一大批情侶要開啟虐狗模式了。
不過再怎麼秀恩愛，
都不如能吃到一個鍋裡來得實在！
因為愛是相互包容，相互理解。
天冷的時候不能一起涮肉，慪氣的時候不能一起喝酒，看電影的時候不能分享一桶爆米花；
如果以後要朝夕相處幾十年的人，連吃飯這真真切切的小事都不能一致，那其他的事情上，很難有共同觀點。
三毛曾說過，愛如果不落實到穿衣、吃飯、睡覺、數錢這些實實在在的生活中去，是不會長久的。我們這些凡男俗女在一起，
就是要吃很多很多頓飯，在柴米油鹽中平凡地度過一生。兩個人能否吃到一個鍋裡的，決定於愛的程度和深度。而兩個人能否吃一輩子，大部分決定於飲食的健康常識和健康程度！
然而，影響健康的因素：生活方式佔60%，遺傳因素佔15%，社會條件佔10%，自然環境佔7%，而醫療條件只佔8%。生活方式它包括：飲食：營養是否充足，營養是否均衡；運動：是否堅持鍛鍊；睡眠：睡眠是否充足；心態：心態是否平和。這幾樣能成為生活方式，而這些在我們中國，稱為養生。
在這裡，健康的飲食是最根本的。如果飲食觀念不同，想必很多人是接受不了的。一個大口喝酒大口吃肉的人，註定接受不了一個喜歡健康飲食的人。而一個對自己飲食有著嚴格自律的人，估計也不那麼容易喜歡一個薯片不離口的人吧！所以，能吃到一起是多麼的重要。
口味相同決定能走在一起，健康的飲食決定了長久健康的在一起。清明節小長假，祝大家都能找到吃到一起的人。
文/馬代波
國家高級公共營養師
型者部落健康管理中心創始人
多家媒體簽約作者、多家平臺簽約營養師、美食主播
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