春季出遊如何預防以下問題

1.花粉過敏症

病因症狀:花粉在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。對花粉過敏的人吸入這些花粉後,會產生過敏反應。早期症狀多是結膜紅癢、眼瞼肥腫,過敏性鼻炎患者表現為鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵,其它的是典型的感冒症狀。如過敏發生在支氣管黏膜上,病人就會出現哮喘症狀。

預防措施:過敏體質的人最好不要選擇春季外出旅遊,更不要隨便觸摸花卉。過敏者如需外出旅遊,除了穿長袖衣服外,有過敏史、支氣管哮喘病史的人應隨身攜帶一些抗過敏藥物,如西替利嗪、撲爾敏等。

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2.日光性皮炎

病因症狀:常在春季初次受到較強日曬後誘發此病,是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏反應性皮膚病。表現為面、頸、前臂、手背等部位出現紅斑、丘疹或水皰等皮疹。

預防措施:注意防曬。有家族發病史的人需要特別小心。適當外塗防曬劑,以保護皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷;不要用含光感物質較多的化妝品;多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果;洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂和粗糙毛巾。

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3.腸道傳染病腹瀉

病因症狀:主要由產毒性大腸桿菌引起的腸道傳染病,常通過飲用汙染的水源或攝入汙染的食品、乳類、飲料而感染髮病。

預防措施:外出旅遊要注意飲食衛生,保持良好的個人衛生習慣,不要暴飲暴食,儘量保證充足休息和睡眠,不要過於疲勞。食物要徹底煮熟,水要煮沸。出門前準備黃連素、氟哌酸等。

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