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祛斑誤區
誤區1：不諮詢、不檢測、隨意祛斑
誤區2：不分類、不分區、盲目祛斑
皮膚有敏感、乾性、油性、中性的區分，不同類型的肌膚，長斑的原因和祛斑的方法也不同。很多人盲目祛斑，用不適合自己皮膚的產品，導致嚴重過敏，色斑復發、加重。
誤區3：只看效果、治標不治本
很多患者治斑急切，希望皮膚快速恢復面部光嫩，選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或漂白祛斑，似乎是立竿見影，其實皮膚已遭受嚴重損害，免疫力減弱，一經日曬，便極易轉為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。
祛斑方法
方法1：補充營養
多吃水果多喝湯，食用含有優質蛋白的雞蛋和瘦肉，使肌膚光滑。補充肝、腎、脾等臟器所需要的糖分，器官健康，則膚色紅潤。另外，每週使用3~4次面膜滋潤肌膚，也能很好的防止色斑。
方法2：做好防曬
曬斑是由長期不注意防曬導致。身上日曬較少的部位，如腹背和手臂內側等往往比常受日曬的部位要白皙無暇。不做任何防曬措施，或隱性日曬，是雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要成因，所以MM們一定要勤塗防曬霜，出門帶好雨傘和太陽眼鏡等防曬工具。
方法3：補充維生素c
每個人體內的黑色素含量，膚色也不一樣。但除了天生的膚色，外因導致的膚色暗沉，堅持每天吃一片VC，對提亮膚色是很有好處的。
方法4：保證睡眠
肌膚也需要休息，而睡眠是讓皮膚放鬆，修護的最好方法。每天保持充足的夜間睡眠和午休時間，能夠使疲憊的肌膚恢復活力，在不缺氧、不缺水的情況下，光彩照人。
溫馨提示：激光祛斑、果酸祛斑等方式雖然見效快，但是副作用大，傷害肌膚且容易反彈。更加無法淡化皮膚有棘層、顆粒層、基底層的色素。MM們一定要慎用。
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我想祛斑最大的誤區就是以為把斑點去掉會就不會反彈了吧，斑是容易去的，但後續的保養誰又能做好堅持下去呢？本來自己就是容易長斑的體質，平常生活和作息規律又不注意，哪怕你敗再多的錢，它還是會反彈啊！
至於如何祛斑？目前流行的無外乎祛斑手術和祛斑產品，手術的話價格高昂也有一定風險，但重在效果直接明顯，而祛斑產品呢相對來說性價比高且風險可控，所以市場充斥各式各樣的祛斑產品，此時怎麼去選擇辨別就變的超級重要了，個人覺得對於祛斑產品的辨別選擇可從以下幾點去驗證：a，產品相關資質；b，是否三無；c，買了檢測一下鉛汞含量；d，祛斑成功案例的真實性。
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祛斑的誤區有很多，不過祛斑還是用內調外養的方法把臉上的斑點去除掉就是不錯的選擇。
