今天週日，又是個好天氣，豔陽高照，就是風有些大，沒有昨天合適。昨晚下午閨女吃完雞腿就興奮了，進臥室怎麼著都不睡覺，在床上蹦噠，她爸熊他也不好使，沒轍了就給穿衣服鞋子下床玩，唉！真精神。但是也不禁誇，三點多在沙發上喝著水就困得不行了，直磕頭，給我笑死了，哈哈！她爸給抱進屋睡覺了，我倆就玩會吃雞，看見她大舅也在玩，就拽他一起，剛撿到個四倍鏡就嘚瑟掛了，衰！沒一會，他倆也完事了，哈哈！老公還在那說呢！我大舅子也不行啊，我救他兩回，這以前吃雞是咋吃的（偷笑），正說著閨女醒了，不開心是因為沒睡醒，誰讓你不早睡，貪玩！抱了一會就給她做了炸醬麵，吃了一大碗，小飯桶，哈哈！吃飽了就 出去溜溜吧，多運動長身體，身體棒棒。吹著涼爽的小風，去公園散步，也是美美的，有好多小朋友和跳廣場舞的，真熱鬧，看完又去對面的新廣場看大機器人，五六米的大機器人都是車的零件組拼的，會唱歌會說話，非常有創意。玩高興了就原路返回，可以那個小懶包就是不走了，當著路不讓走，汗，抱了一路，之後讓她爸逗過去抱了一會，結果到家的時候都餓了，哈哈！
先喝點水吧，看看冰箱有啥，簡單快速還禁餓，最重要的是有營養。想起來還有意大利麵，冰箱裡有番茄，蝦仁，豬肉餡，廚房裡還有半個洋蔥，得，齊活兒，炒個意大利麵吧
意大利麵屬於西餐，是國人比較容易接受得，是最硬質的小麥品種，它蛋白質高，筋度也高，口感非常好，加上酸甜的的番茄，非常鹹鮮可口，營養極其豐富，而且較於其他易於消化吸收，有改善貧血，增強免疫力得功效，非常適合我老公和閨女，得，開整。
首先準備下食材和配料:意大利麵，清水，番茄，豬肉，洋蔥，蝦仁，生抽，蠔油，鹽，雞精，胡椒粉，
1.煮一鍋開水，下意麵，煮軟撈出，沖涼空幹水分備用
2.起鍋燒油，放入豬肉末炒變色，放番茄，洋蔥丁，蝦仁，炒香，炒出汁，調入生抽，鹽，雞精，胡椒粉，炒香
3.倒入備好的意麵，翻炒均勻，出鍋
炒意麵，完成，色香味俱全。瞅那爺倆饞的 ，哈哈！上桌爺倆直搶，感覺一盤不夠吃啊！逗使我了。喜歡的你們趕緊來試試吧！
小貼士:麵條下鍋煮時 ，可以放點鹽和植物油，可以更好的入味，避免黏連。
撈出一定要過水，可以保持口感。
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